莲子猪肚炖汤（莲子猪肚炖汤的做法）
摘要：
1、猪肚+山药+板栗：猪肚和板栗具有健脾养胃的功效，所以两者一起煲调理肠胃的效果更佳，特别是加上山药，能起到养气补肺的作用，2、猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴，这道... 本篇目录：
沙县小吃的猪肚汤的配料是什么
莲子猪肚汤 备料：猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末 做法：猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
炖猪肚汤要放山药、芥菜、白茯苓、莲子、薏米仁、芡实、鸡肉、枸杞、党参、红枣。
蒜、花椒、胡椒粉、盐、腐竹、红枣等，猪肚汤的风味也有多种，有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤。
猪肚加入碱面，香醋，白酒，面粉清洗三遍，直到猪肚洗净。洗干净的猪肚用开水焯烫一下。然后把猪肚切大片。汤煲加入适量的清水，然后放入调味料，猪肚。加入白酒。大火煮开小火慢煲40分钟。
炖猪肚汤可以枸杞，花椒，姜片。下面来看一道炖猪肚汤的做法：主料：猪肚一个、萝卜300克、枸杞50克 步骤： 买来的猪肚，先把表面冲洗干净。 翻一面，加入一大勺的淀粉和少许油。
煲猪肚汤用，玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒。
孕妇猪肚炖汤:滋养补虚,呵护母婴健康
孕妇猪肚炖汤的做法非常简单，只需准备好猪肚、莲子、生姜、料酒等材料，按照以下步骤即可轻松煲出美味的汤品。营养丰富孕妇猪肚炖汤富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，能够为母婴提供充足的能量和营养。
孕妇猪肚汤的配料：芡实、莲子、枸杞、盐 孕妇猪肚汤的做法：将莲子，芡实，枸杞泡发待用。把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起。
芡实猪肚汤是一道营养丰富的汤品，具有补虚损、健脾胃的功效。猪肚处理小技巧：将猪肚翻转，先用清水煮沸，捞出后用刀轻刮，轻松去除污垢。
孕妇女若胎气不足，以及分娩后身子虚弱者，用猪肚调养很是适宜。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的成效；莲子具有健脾益气的成效。
猪肚汤是一道常见的滋补菜肴，采用猪肚，生姜办理等材料炖煮而成，有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。本文将介绍孕妇吃的猪肚炖汤的食材、做法、小贴士和营养价值。
怎样煲出美味猪肚汤
制作方法：猪肚先刮去污物，再从内外翻，手伸人肚内，同时炒锅拭干加热，达一定热度后，直接把猪肚放在锅内搓摩，每一部位都不遗漏，或用面粉加沙拉油搓洗2次。之后以滚水汤煮3分钟，捞起冲浸冷水，去白膜，切成大片。
、猪肚汤滚沸，放入鸡块，大火再次烧开，再放小火，炖30分钟。1放入泡好的竹荪，再小火炖15分钟。1盛出前，放适量的盐，即可。
.盖上锅盖 按下煲汤键，可选择时间的 我选了2小时。这种汤锅很好用，不会烧干水，放多少水 煲出来也是多少水，也不会滚溢出来。
这道猪肚与鸡的靓汤，不仅美味可口，而且具有健脾开胃、增进食欲的功效，尤其适合食欲不振和消化不良的人食用。猪肚的功效猪肚不仅可以预防缺铁性贫血和补虚损，还有助于健康养生。
莲子炖猪肚怎样做才好吃?
1、孕妇猪肚炖汤的做法非常简单，只需准备好猪肚、莲子、生姜、料酒等材料，按照以下步骤即可轻松煲出美味的汤品。营养丰富孕妇猪肚炖汤富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，能够为母婴提供充足的能量和营养。
2、做法：①莲子用清水浸泡2个小时，洗净；猪肚洗净；葱洗净，切段；姜洗净切片。②将猪肚煮熟，切片。③锅中放油，下葱、姜、猪肚，翻炒片刻，加入料酒、莲子、适量清水，煲30分钟，加盐、味精调味即可。
3、猪肚洗净，开水烫熟后切成小段。与莲子、生姜一同放入锅中，加入清水。 汤水沸腾后，加入料酒，转小火慢炖(如果使用焖烧锅，小火炖10分钟后，放入外锅焖熟)。
4、到水开，浮沫出来后，煮两分钟，关火捞出洗干净。 洗干净后。彻底干净了。可以开始炖了。 猪肚切条，莲子带芯，姜数片。 猪肚条，莲子（莲子不用泡因为很容易熟），姜片一同下锅。
5、（1）把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。（2）芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。
猪肚炖汤配什么食材好
1、猪肚+山药+板栗：猪肚和板栗具有健脾养胃的功效，所以两者一起煲调理肠胃的效果更佳。特别是加上山药，能起到养气补肺的作用。
2、猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴。这道汤色泽乳白，浓中带清，汤中有猪肚的香甜、鸡肉的鲜美，细细品来，口感饱满丰富，不油不腻，回味悠长。
3、猪肚炖汤可以搭配的食材：莲子、板栗、红枣、枸杞。
到此，以上就是小编对于莲子猪肚炖汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
