月经完后白鸽炖汤的功效（经后鸽子汤）

摘要： 1、鸽子汤怎么炖补气血 鸽子汤本身就具有补气血的功效，此外，还可以和枸杞子、红枣等一起炖，加强补益的疗效，具体方法为：鸽子去毛，加清水放入锅中大火烧开，加入调料后改小火慢炖，约2小...

本篇目录：

• 1、如何炖鸽子汤补气养血
• 2、白鸽炖什么最补气血
• 3、月经最后一天可以喝鸽子汤吗

如何炖鸽子汤补气养血

1、鸽子汤怎么炖补气血 鸽子汤本身就具有补气血的功效，此外，还可以和枸杞子、红枣等一起炖，加强补益的疗效。具体方法为：鸽子去毛，加清水放入锅中大火烧开，加入调料后改小火慢炖，约2小时。

2、香菇炖鸽子汤 用料：鸽子1只、香菇2-3个、木耳3朵、山药半根、红枣5-8颗、枸杞少许；姜、葱、料酒。制作：把水烧开，水中加少许料酒，放入鸽子，去血水、去沫，捞出，待用。

3、净锅上火倒入水下，入鸽子烧开，打去浮沫，调入精盐，下入人参、红枣，小火煲至熟即可。

白鸽炖什么最补气血

1、炖白鸽时可以配适量的当归和人参，因为人参能大补元气，宜脾肺，当归补血养血，文火慢炖后的汤汁不但具有滋阴壮阳的功效，更添益气补血的功能，对气血不足，阴阳两虚的人群具有较好的食疗作用。

2、沙参玉竹炖乳鸽 沙参有清热养阴，润肺止咳的功效，玉竹则养阴润燥，止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高，对老人和小孩尤其适合，民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以，这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。

3、药用价值： 鸽肉味甘，性平；红枣味甘，性温；红参味甘微苦，性温。三者合炖，可大补元气，温中补脾，健胃轻身，养血安神；也可抗衰微智，运化五脏六腑，促进新陈代谢。

4、当归鸽子大补汤：当归、鸽子、瘦肉、盐、党参、沙参、蜜枣、姜片。 做法： 鸽子、瘦肉洗净，剁成小块。 然后一同放入开水锅中焯烫去血沫。 跟着放入装有清水的汤煲中，加入蜜枣、姜片开煮30分钟左右。

5、党参黄芪炖鸽子 材料：乳鸽1只，瘦肉适量，当归，党参，黄芪，枸杞子，红枣，盐。做法：将鸽子清洗干净，然后切成块状。将当归，党参，黄芪，枸杞子，红枣、猪肉与鸽子放入锅里一起煮。

月经最后一天可以喝鸽子汤吗

女性在经期是可以喝鸽子汤，而且适量喝点鸽子汤对身体还有很多的好处，它可以更利于身体的恢复。鸽子汤有生津止渴、滋养气血的作用，因此可以加速身体代谢，有助于缓解一系列肌肤问题。

月经期能喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，具体如下：女性在月经期间身体比较虚弱，鸽子的营养很丰富，里面含有氨基酸和蛋白质，能够给身体补充营养，还能强筋健骨。

问题分析： 是可以的，经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。

女性在来月经的时候，建议可以喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性过大的食物。建议在月经期间，女性要调理饮食结构，尽量选择温和的食物。

可以喝鸽子汤。适量喝就行。月经期出血引起机体抵抗力降低，鸽子汤是营养补品可以补充身体出血的虚弱。 鸽子汤中还有很高的营养价值。

可以喝的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。

到此，以上就是小编对于经后鸽子汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。