海带和白萝卜排骨炖汤（海带白萝卜排骨汤的做法与功效）
摘要：
本篇目录：1、营养又美味的萝卜排骨汤2、海带和萝卜可以一起炖排骨吗... 本篇目录：
营养又美味的萝卜排骨汤
排骨洗净冷水下锅，放入葱结、姜片、料酒去腥，大火煮开转小火煮2-3分钟左右。这个步骤主要的目的就是将排骨中的血水煮出来和去除排骨中的腥味，所以千万不要偷懒。然后捞出来再次清洗干净备用。
把白萝卜洗净切块。把芹菜洗净切末。把瑶柱浸泡15分钟。把排骨洗净。往高压锅中倒入水，放入排骨，煮30分钟。放入白萝卜和瑶柱。煮15分钟至萝卜浮起来。加入盐、味精调味。
排骨汤先煲上20分钟 步骤step9 加入玉米和萝卜 步骤step10 煲煮半小时 步骤step11 加盐调味 步骤step12 盛碗 萝卜玉米排骨汤的成品图 萝卜玉米排骨汤的烹饪技巧 技巧tips 排骨可以提前焯一下水。
海带和萝卜可以一起炖排骨吗
1、虽然海带可以有效缓的解孕期水肿，但不可过量食用。萝卜海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。
2、可以。海带跟胡萝卜可以一起炖排骨，没有明显的冲突。嗯，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充人体所需的营养物质，可以增加骨密度，增加关节的稳定性，可以防止关节炎，肌肉劳损。
3、白萝卜海带排骨汤的做法步骤4倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。白萝卜海带排骨汤的做法步骤5大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
4、您好朋友，您描述的情况是可以的，海带、排骨还有胡萝卜一起炖营养丰富可以吃的。
5、白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃。海带是一种可食用的海产品，含有氨基酸、甘露醇、碘等成分；胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有胡萝卜素、维生素B花青素、钙、铁等成分；而排骨富含优质蛋白、钙、脂肪等成分，营养价值比较高。
白罗卜炖排骨的做法
1、步骤准备好萝卜和排骨。步骤葱切大段、姜切片。步骤排骨焯水捞出，用温水洗净浮沫。步骤煮锅置火上，放足量的水，放入排骨，加入葱段姜片。步骤大火烧沸后，盖上盖子改中小炖煮。
2、（ 1 ）锅中放入适量水烧开。放入排骨灼去血水；（ 2 ）捞出排骨洗去浮油；（ 3 ）白萝卜削皮对半切开，切成薄片。 枸杞用清水泡10分钟；（ 4 ）把排骨和姜放入砂锅内。注入清水。
3、当排骨上的肉能较轻松地扎透时，就可以把白萝卜切成大块加入汤中了。 加入萝卜后，再加入适量的盐搅拌均匀，然后再次盖上盖子用小火炖15-20分钟。直到萝卜块全部变得透明状，就可以关火，撒上少许香葱来增色添香了。
4、白萝卜炖排骨的方法如下：材料准备：排骨腔骨、白萝卜、大葱、大蒜、八角、姜、香葱、水、盐、酱油等。猪排骨腔骨一盘，从冷冻室里提前取出，自然化冻，如用新鲜的更好；白萝卜一根，清洗干净刮皮备用。
5、白萝卜炖排骨的做法的做法如下：工具／原料：排骨40克、白萝卜500克、盐2克、料酒3克、姜1块。先把食材准备好。把排骨放入清水中浸泡两小时左右，中途要勤快些，多换几次清水，这样煲出来的汤膻味也会减少。
6、主料：排骨500g、萝卜一根。辅料：姜两片。排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水，重新起锅冷水，放入排骨姜片，大火烧开，改小火，炖到排骨软烂，大概一个小时左右。
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