白萝卜香菇炖汤吗（白萝卜香菇煲汤）

摘要： 本篇目录：1、香菇可以和萝卜一起炖吗2、香菇白萝卜汤的功效...

本篇目录：

• 1、香菇可以和萝卜一起炖吗
• 2、香菇白萝卜汤的功效
• 3、香菇萝卜汤应该怎么做?
• 4、白萝卜跟香菇可不可以一起炖

香菇可以和萝卜一起炖吗

1、主要食材；白萝卜两个，香菇6个，鸡精10克，猪油10克，味极鲜一勺。 制作步骤；将白萝卜切成小块，香菇切成条。 用砂锅加两碗水放入猪油熬制五分钟加入切好的白萝卜和香菇大火煮二十分钟。 加入一点鸡精和味极鲜。

2、萝卜和香菇是可以一起炖汤的。萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。

3、萝卜属于降气的食物不宜与补气的食物合用，如人参，黄芪，当归，不宜于水果同吃。不宜于红萝卜吃。香菇和白萝卜可以一起炖，效果不错。现在有一种叫做“五行汤”的食疗方法，里面就有香菇和白萝卜吗。

4、萝卜和香菇能一起吃。主料：白萝卜350g、鲜香菇250g 辅料：油适量、盐适量、酱油适量、葱花适量、蒜片适量 将香菇放入淡盐水中浸泡3-5分钟后清洗干净，放入沸水中焯熟。

5、白萝卜和香菇是可以一起炖的，因为香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。白萝卜，可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果，可以有效改善便秘等病症。

香菇白萝卜汤的功效

1、萝卜香菇汤功效与作用：味鲜怡口。白萝卜味甘辛，性平微凉，具有消食，顺气，化痰，利五脏，散瘀血，补虚的作用。现代研究表明，白萝卜含有芥子油，有促进脂肪的消耗，直接达到减肥的目的。女性常食此菜汤能减肥和抗衰老。

2、补充营养。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。强健筋骨。

3、补益：白萝卜富含膳食纤维、糖类、维生素C等，香菇中富含蛋白质、糖、不饱和脂肪酸等。

4、降血压、血脂 香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。白萝卜和香菇一起炖，可以抗癌 、降三高、预防感冒等作用。

5、猪排骨香菇萝卜煮汤的功效：健胃消食，养生减肥，增强免疫力。

香菇萝卜汤应该怎么做?

1、白萝卜和胡萝卜洗净去皮切滚刀块，香菇用冷水浸泡2分钟，挤干水分一分为四，小葱洗净打个结，香菜去根部洗干净切小段备用。

2、香菇萝卜汤的做法：1．将香菇洗净，切成细丝，备用。将豌豆苗摘洗干净，下沸水锅焯一下，捞出后放入碗中。将白萝卜洗净后去外皮，切成丝，入沸水锅中氽至八成熟。

3、萝卜洗净，切成细丝，下滚水锅中焯至八成熟，捞入碗内。 豌豆苗去杂质洗净，下滚水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。

4、香菇萝卜汤的做法2 萝卜香菇汤的做法 萝卜去皮切滚刀。干香菇洗净，放进温水浸泡10分钟泡发。水别倒。加入其他普通水一起烧开备用。开火放油，先放香菇煸炒20秒放入萝卜。放生抽让食材上色。

白萝卜跟香菇可不可以一起炖

白萝卜和香菇是可以一起炖的，因为香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。白萝卜，可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果，可以有效改善便秘等病症。

白萝卜和香菇一起炖，可以抗癌 、降三高、预防感冒等作用。

可以一起吃的。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常吃菌类，对于身体特别好。中国有句老话，叫“上床萝卜，下床姜”，这里的萝卜，指的就是白萝卜。

白萝卜可以和香菇一起食用，两者之间的营养成分并不冲突，反而对人体健康有益。搭配在一起食用，具有更高的营养价值，可为人体补充多种营养物质，有助于恢复体力，还可以增强肠道功能，促进消化，起到润肠通便的作用。

香菇能和白萝卜一起吃，例如白萝卜烧香菇。白萝卜烧香菇的制作方法如下：主料：黄瓜90克、香菇100克、白萝卜200克 辅料：食用油适量、食用盐适量、味精适量、白砂糖适量、葱姜适量 步骤香菇洗净后用沸水焯一遍。

到此，以上就是小编对于白萝卜香菇煲汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。