排骨可以和丝瓜炖汤吗（排骨可以和丝瓜一起吃吗）
摘要：
本篇目录：1、排骨丝瓜汤的做法2、排骨炖丝瓜可以一起吃吗... 本篇目录：
排骨丝瓜汤的做法
1、准备食材小肋排、丝瓜、葱姜。排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。3-焯过水的排骨捞出，煮锅放入足够量的水。放入焯过水的排骨，放入葱段和将姜片。5-煮锅置火上大火煮沸。
2、丝瓜排骨汤的做法如下：准备好所有材料，丝瓜一根去皮切成条，葱白切段，葱绿剪成葱花。将肉倒入壶内，冷水没过肉，加入姜片、料酒。煮沸后将壶内的水连同浮沫一起倒掉，重新加入一壶沸水，加入葱白。
3、大火把排骨汤烧开后，转小火慢炖半小时。 半小时后放入丝瓜滚3分钟，就可以下盐调味。 美味的山药排骨丝瓜汤就可以出锅享用了。
4、莲子丝瓜排骨汤的做法：主料：排骨400g。辅料：盐适量、姜片3片、料酒15ml、丝瓜1根、莲子100g。
排骨炖丝瓜可以一起吃吗
排骨能同丝瓜一起炖吃。排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。丝瓜具有清热化痰，止咳平喘，通络之功效。排骨同丝瓜一起炖吃具有补肾养血，滋阴润燥，清热化痰，止咳平喘，通络的作用。
排骨丝瓜山药可以一起煲汤**。下面是一份参考的食材清单和制作步骤：食材清单：排骨400克 丝瓜500克 淮山（也称山药）400克 盐适量 水2500毫升 制作步骤： 准备好所有材料，排骨洗净切块放入碗中备用。
煮至五分钟，滚开后，倒进丝瓜断，盖好煲盖，煮至三分钟，即可。请点击输入图片描述 7 煮好后，加上适量的盐，成碗就可以。请点击输入图片描述 小贴士 排骨先调味煲出来汤先甜美味。
排骨汤将清热解毒的丝瓜、富含维生素C的番茄和富含钙质的排骨一起煮汤，营养健康，味道鲜美，能勾起人的食欲。
山药、排骨和丝瓜可以一起煮汤吃，下面是具体做法：准备材料：排骨400克，丝瓜500克，淮山400克，盐适量，水2500毫升 准备好所有材料，排骨洗净切块放入碗中备用。将买来的山药放在砧板上，用刀子去皮切块。
煮沸后将壶内的水连同浮沫一起倒掉，重新加入一壶沸水，加入葱白。炖煮一个半小时，喜欢软烂口感的，可以烧两次，大概两个小时排骨就会很烂。最后20分钟加入丝瓜和一勺盐，撒上一把葱花，出锅。
排骨丝瓜汤——补血益气增强免疫
西红柿洗净，切成块状；丝瓜去皮，洗净切滚刀块。2汤锅上火，倒入高汤，下入切好的西红柿、丝瓜、卤排骨。3大火烧开后转小火继续煲1小时，调入食盐和白糖即可。
丝瓜排骨汤是一道养生保健的食谱，对于增强体质促进食欲有一定的好处，还能有补气血的功效，日常生活中这样的养生食谱是不错的选择，还能有缓解疲劳的作用，补充了丰富的蛋白质，钙质，还有矿物质，促进食欲，提高免疫力。
排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。3西红柿具有清热生津、润肠通便、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。
排骨丝瓜汤 1 丝瓜去丝皮后，用盐水泡制五分钟。请点击输入图片描述 2 切断备用。请点击输入图片描述 3 排骨洗净后，沥干不份。请点击输入图片描述 4 加上生粉，蚝油，盐，鸡粉，油，各适量调味。
到此，以上就是小编对于排骨可以和丝瓜一起吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
