莴笋可以和黄豆一起炖汤吗（莴笋可以和黄豆一起炖汤吗宝宝）

摘要： 本篇目录：1、黄豆可以配什么煲汤?2、黄豆怎么做好吃...

本篇目录：

• 1、黄豆可以配什么煲汤?
• 2、黄豆怎么做好吃
• 3、莴笋与什么相克
• 4、黄豆、莴笋可以和胡萝卜一起炒吗?
• 5、莴笋炒肉黄豆苦瓜瘦肉汤

黄豆可以配什么煲汤?

1、我们一般最简单就是：煨黄豆汤 锅放火上添入适量开水，下入配料煮片刻捞出。

2、黄豆煲鸡脚 而黄豆营养丰富，蛋白质含量高，不含胆固醇，是拿来煲汤的一种好食材。常见的做法有黄豆煲猪脚、黄豆煲筒骨、黄豆煲鸭爪、黄豆煲鸡脚等。 今天就给大家分享一道黄豆煲鸡脚的家常做法，食材很简单，味道非常好喝。

3、二者合用可健脑益神、养血宁心之功效，是坐月子期间不可多得好食谱。原料选择精选优质的黄豆，和新鲜猪排。煮沸将排骨切小块，洗干净血垢，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。

4、黄豆 1 黄豆和什么搭配最好 黄豆与花生搭配炖汤或打豆浆，具有增强和改善记忆力、养心血、安定情绪、缓解更年期综合征等多种功效。

黄豆怎么做好吃

1、黄豆做法大全。猪脚黄豆汤，黄豆焖茄子，黄豆凤爪汤，黄豆煲猪手，佛手瓜黄豆鸡脚汤，黄豆肉皮冻，黄豆粉薄饼，黄豆酸菜煨猪手，蒜香黄豆，黄豆香菇煲猪蹄，海带黄豆芽汤，红烧黄豆腐，海带拌黄豆。

2、黄豆好吃的做法一：莲藕黄豆排骨汤 材料 肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量 做法 黄豆提前泡发。莲藕洗净切大块。排骨沸水汆烫捞出冲净。锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。

3、黄豆炖肉是一道非常传统的家常菜，做法也比较简单。首先将黄豆泡发，用水煮熟备用。然后将瘦肉切成块状，加入适量的料酒、生姜片、葱段、酱油、盐等调味料腌渍一下。

4、做法：食材蚝油，生抽，盐还有泡好的黄豆。泡发后的黄豆倒进开水锅里 煮开去一下豆腥味。用料酒、蚝油、生抽、盐、水，调成汁备用。炒锅倒适量油放点辣椒和蒜瓣爆锅。放入焯过水的黄豆炒一下。

5、黄豆用凉水浸泡一夜，第二天捞出洗净，所有配料洗净，锅内热油倒入配料炒香。倒入黄豆翻炒片刻，加盐、白糖调味，倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟。

6、黄豆怎么做好吃 蜜黄豆 原料：黄豆100克，白糖40克。做法：干黄豆洗净，加足量的水浸泡1天。将泡好的黄豆倒入锅中，加水，水面离黄豆约3厘米即可。

莴笋与什么相克

1、与莴笋相克的食物：蜂蜜：莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动，严重时有可能会使肠胃功能紊乱，如引起腹泻等症状。细辛：细辛辛温，发散解表。

2、相克：莴笋+蜂蜜：会引起腹泻 莴笋+细辛：细辛辛温，发散解表。两者功能性味皆不相合，故以细辛配方治病者，勿食莴苣，否则降低药效。莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。

3、莴笋和细辛相克，细辛性状辛温，发散解表。两者功能性和味道都不相合，所以用细辛用做要治病的病人，不要食用莴笋，否则会导致降低药效。莴笋和蜂蜜也相克，不利于肠胃健康，容易导致腹泻。莴笋和奶酪也相克。

4、与莴笋相克的食物有蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪。与蜂蜜同食，易引起腹泻；与莲藕同食，会破坏各自营养；与细辛同食，会影响细辛的药效；与乳酪同食，会引起消化不良。

黄豆、莴笋可以和胡萝卜一起炒吗?

胡萝卜+莴笋。胡萝卜可以增加冠状动脉血流量，可以降低血脂，搭配莴笋食用，可以降压强心，当然，胡萝卜在烹炒时，建议少放食用油，宜清淡为主更佳。胡萝卜+黄豆。

胡萝卜+莴笋。胡萝卜可以增加冠状动脉血流量，可以降低血脂，搭配莴笋食用，可以降压强心，当然，胡萝卜在烹炒时，建议少放食用油，宜清淡为主更佳。胡萝卜+大白菜。

胡萝卜可以搭配的菜比较多，比如有菠菜，黄豆，白菜，莴笋，香菜，山药，豆芽等等都是非常不错的组合。胡萝卜和菠菜搭配可以保持心脑血管的通畅，和莴笋搭配可以降血脂降血压，和黄豆搭配可以促进骨骼发育对身体健康很有好处。

胡萝卜宜和什么一起吃 ？胡萝卜+绿豆芽：可以给我们的身体起到排毒的功效，从而达到减肥的效果。胡萝卜+莴笋：对我们的心脏、脾胃有一定的保护效果。胡萝卜+西兰花：可以促进我们的消化，保护身体中的消化效果。

胡萝卜素只有溶解在油脂中，才能被人体吸收。因此，炒胡萝卜时要多放些油，特别是同肉一起炒较好。胡萝卜炒肉的做法：主料：胡萝卜、猪肉 辅料：老抽、盐、食用油 将胡萝卜切成丝。

可以的 挺好的。这一个就是。非常好的一道菜。有营养。我觉得就是。所以。菜是好菜。非常不错。

莴笋炒肉黄豆苦瓜瘦肉汤

1、做法：猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。青红椒、大葱切丝，大蒜切片。老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

2、香菇炒肉 香菇炒肉是百姓饭桌上的家常菜。主料是香菇和猪肉，属于东北菜系，主要烹饪工艺是炒。1莴笋炒肉 莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。

3、制作方法： (1) 猪肉切丝，葱、姜、蒜、辣椒剁碎，蔬菜都切丝。 (2) 肉丝用盐、料酒拌匀，并用调水淀粉拌和。 (3) 将醋、糖、料酒、葱、姜、蒜、味精、汤调成汁，蔬菜翻炒。

4、把干贝放在打好的蛋液里，大火炒熟。 七，白切肉： 猪后腿肉，整块煮熟，切薄片，与猪肉的纹路垂直切。调料：海天酱油，胡椒，小麻油。蘸着吃。 八，香肠做法： 切片，隔水蒸，要蒸烂。

5、将调好的汤装入汤盆中撒上三丝即可。6》煮豆茄子材料：茄子(种类不限)、黄豆(加一半黑豆更好)、花椒、盐、香油。

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