喝什么炖汤好（感冒喝什么炖汤好）
摘要：
本篇目录：1、什么煲汤最有营养最好喝2、六款营养炖汤合集/简单快手... 本篇目录：
什么煲汤最有营养最好喝
1、最有营养的10种汤有排骨玉米汤、羊肚菌炖鸡汤、冬瓜排骨汤、太子参无花果瘦肉汤、虫草花排骨汤、银耳莲子百合汤、莲子百合干贝排骨汤、虾仁菌菇汤、滋补乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤。
2、什么汤好喝又有营养 玉米萝卜大骨汤 准备材料：玉米棒，红萝卜，排骨，红枣，生姜。做法：把玉米棒切成段，红萝卜切块，排骨砍好，生姜切片再把红枣洗干净备用。把排骨去血水洗干净后拿出汤锅洗干净。
3、款秋冬营养美味炖汤不重样番茄牛肉汤、玉米山药排骨汤、萝卜炖排骨汤、菌菇煎蛋鲜虾汤、花甲冬瓜汤、胡萝卜鸡腿汤。
六款营养炖汤合集/简单快手
款夏日快手汤老少皆宜，巨好喝，夏日天气炎热，食欲也跟着下降，总喜欢喝一些汤汤水水，清爽可口又解腻。
款春季营养美味炖汤 玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。
款春季营养炖汤做法虾仁菌菇汤： 嫩豆腐，大虾，海鲜，菇鸡蛋，倒入海鲜 鸡蛋炒散备用油，油热爆香虾头； 倒入海鲜菇炒软加水煮开； 放入鸡蛋碎和豆腐虾仁煮熟，滴几滴核桃油。
春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。
鸡汤怎么炖好喝又营养补血
枣杞姜鸡汤将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。有补血的功效，适用于产后贫血的产妇。
老母鸡汤想要炖的好吃又补气血，最好可以添加一些红枣枸杞等药材，进行一起炖煮，才能达到更加滋补的作用鸡汤的营养价值有以下几点，第一，鸡汤营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。
控制火候，是炖汤的关键。先大火10分钟烧开后再转小火。盐和其他调味品应该在汤快要熬好的时候放进去，放盐后不要搅拌，那样会留下一股生盐味。
气血两补煲鸡汤的做法 当归鸡汤 食材：鸡1只，三七10克，当归10克，红枣2粒，枸杞子8粒，冰糖1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒适量。做法步骤：将宰杀好的鸡，去头、脚、臀，清洗干净，切成小块。
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