虫草花银耳瘦肉炖汤好吗（虫草花银耳瘦肉炖汤好吗能喝吗）
摘要：
本篇目录：1、虫草花炖瘦肉的做法大全2、虫草花瘦肉汤——补肺补肾益气补虚... 本篇目录：
虫草花炖瘦肉的做法大全
材料：虫草花10g、瘦肉400g、红枣2颗、盐适量、花旗参适量。把虫草花、花旗参和红枣浸泡5分钟左右。把虫草花、花旗参和红枣清洗干净，沥干水分，待用。把瘦肉清洗干净。
瘦肉切块后，用开水焯水，去除血沫，沥干备用。 虫草花用清水洗净备用。 生姜切片，葱切段备用。 炒锅倒入少许油，放入姜片煸炒出香味。 放入焯水后的瘦肉，翻炒片刻。 加入料酒，焯去异味。
做法步骤：准备食材。瘦肉汤的瘦肉最好选用猪里脊肉或者梅条肉，这两个部分都是以瘦肉为主，最适合用来做瘦肉汤的部位。把虫草花清洗干净，洗净浮灰，尾部的杂质掐洗干净。
虫草花瘦肉汤——补肺补肾益气补虚
虫草花炖瘦肉汤的功效主要是益肾补肺，止血化痰。主治：肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软，久咳虚喘、劳咳痰血，病后体虚。
原料：虫草花15克、猪里脊一条加前膀肉共600克、小葱两棵、生姜四片、料酒、盐适量。
那么虫草花瘦肉粥的功效有哪些呢？主要是益肾补肺，止血化痰。主治：肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软，久咳虚喘、劳咳痰血，病后体虚。
一些体质虚弱者的患者可把此汤作为常用保健食疗，肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等症状的患者同样可作为药膳治疗。
排骨泡出血水后，汤水会更纯净；这道汤除了盐外，不用加别的任何的调料，直接保留原食材的味道就很香了 虫草花雪梨瘦肉汤功效 草花炖瘦肉汤的药用价值与冬虫夏草非常大相似。
虫草花炖瘦肉的功效如何？虫草花的功效：虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
虫草花炖瘦肉功效与作用
1、猪瘦肉切粒，沸水去杂质。将所有材料装入炖盅炖4小时，调味即可。功效与作用 虫草花具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。
2、虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用，抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。瘦肉不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。
3、具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。主治：肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软，久咳虚喘、劳咳痰血，病后体虚。
4、外观最大的特点是没有虫体，而且花色呈美丽的金黄色，虫草花最大的特点就是，可以润肺补肾护肝，补精髓，增强人体免疫力等，虫草花瘦肉汤的功效主要是益肾补肺，止血化痰，对于久咳虚喘，病后体虚有很好的疗效。
炖银耳汤可不可以加虫草花
1、指导意见：作为养生来说，建议每天吃点冬虫夏草就可以了，如果上面的在一起吃，可能会上火。
2、银耳，百合，花生米，虫草花、老鸭可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感鲜美，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短。
3、丝瓜汤：丝瓜具有清热化痰、凉血解毒的功效，可以煮成丝瓜汤。将丝瓜切片，与瘦肉、虫草花等食材一起煮成汤，口感清爽，营养丰富。 银耳汤：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合夏天饮用。
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