小黄鱼胶怎样炖汤（小黄花鱼胶怎么泡发）

摘要： 本篇目录：1、花胶用慢炖档隔水炖8个小时会破坏营养吗2、鱼胶的食用方法...

本篇目录：

• 1、花胶用慢炖档隔水炖8个小时会破坏营养吗
• 2、鱼胶的食用方法
• 3、炖的工艺分析,怎么做,什么做法
• 4、鱼胶的煮法
• 5、炖鱼汤怎么做好吃
• 6、猪肚炖鱿鱼的做法

花胶用慢炖档隔水炖8个小时会破坏营养吗

1、没有影响，但是最好煮的时间长一点一般花胶炖2小时，有的肉质耐炖一点的，或者花胶老一点的，那可以炖久一点，3个多小时也可以实际上，炖老胶会久半个小时，但是功效是老胶比新胶要好很多花胶即鱼肚，是各类鱼鳔。

2、从制作步骤的角度看，隔水炖盅炖汤可以保温5~8小时，在这个时间段内，汤的鲜味不会降低，也不会影响口感。总的来说，是否可以保温5小时取决于具体的食材和炖汤的目的。

3、炖煮时，花胶的泡发程度、炖煮火候、炖煮时间等步骤如果把握不对，也会导致花胶的营养流失。建议没有时间炖煮，或者不会炖煮花胶的朋友，可以选择即食花胶，即可节省了功夫，又可坚持规律地食用。

4、一般隔水炖2-3小时，不用炖太长时间。鱼胶炖半个小时以上就可以熟了，炖汤一般不要超过45分钟，如果炖太久的话会产生大量嘌呤，血糖高的人就不宜食用了。

鱼胶的食用方法

鱼胶的正确食用方法是清炖。鱼胶一般来说清炖是非常推荐的食用方法，因为这样吃鱼胶所含有的营养价值基本不会有流失。鱼胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质，用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。

鱼胶炖肉汤。这是我们日常吃鱼胶的普遍做法。就是加入鸡肉、排骨等肉类一起炖汤，既有营养，又有其他的肉香混合在一起，吃出来特别好吃，营养丰富，推荐指数：五颗星。鱼胶炖甜品。这也是日常吃鱼胶的常吃做法。

正确炖鱼胶的方法如下：干鱼胶取5片泡水半小时。全部材料清洗干净放炖锅。炖2小时加入冰糖即可食用。

干鱼胶的家常做法如下：把干鱼胶（长长的）剪短或者砍断，砍成一碌碌。起锅倒油，多倒油，油温八成热后加入鱼胶，炸成这样捞出。加入事先准备好的清鸡汤。加入红枣，鸡蛋。小火煮十分钟。

炖的工艺分析,怎么做,什么做法

如何做黄精炖猪肉才好吃 将黄精、猪肉洗净，分别切成小块，然后放入沙锅内，加水适量，放入葱段、姜片、盐、料酒，隔水炖熟，加入少许味精。

第一步：将准备好的切块鹅肉放入锅中煮沸焯去血水洗净备用。第二步：将焯水洗净的鹅肉放入高压锅中，锅内放入生姜去腥以及没过鹅肉的清水煮沸。第三步：煮沸后继续向高压锅内放入各种香料调味，炖煮一个小时。

砂锅炖牛肉的做法 ： 肋条肉洗净，切成5厘米的见方块。 置火上，加牛肉块，再加水，没过牛肉块烧沸，撇去血污浮沫，略煮一会，牛肉块捞入温水盆内，洗去血污，煮沸汤静置澄清。

第一步，买3斤多的牛脊骨，让商家帮切成小块，一次拿五六块炖汤，可以吃好几顿了。我们先把牛脊骨清洗干净，放清水里浸泡一段时间，泡出血水，然后冲洗干净。

我们应该只会将鸭血放入锅中用小火煮熟，等煮熟之后就可以用刀将之切片备用，番茄去皮切成碎末备用。

鱼胶的煮法

1、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。

2、鱼胶炖食材有很多，以肉类最为常见，如鸭子、猪蹄、牛腩、猪肝、牛肉、鸡、鱼、鹿肉等；也可以炖蔬菜，如冬瓜、胡萝卜、木耳、苦瓜、竹笋、荠菜、香菇等。

3、鱼胶排骨汤：将鱼胶用姜片、料酒泡软切片后，与花生同时置于汤锅内煮至10分钟，再加入排骨、姜片、料酒，继续煮沸后转小火煮至2小时即可食用。

4、这也是日常吃鱼胶的常吃做法。就是把红枣、花旗参等药材，加入鱼胶放入炖盅内，一起炖煮，最后加入糖，做成甜品。此类鱼胶甜品的材料可以搭配非常多，可以做成各种各样的花式鱼胶甜品。口味好，非常适合爱吃甜食的女生。

5、鱼胶一般用冷水泡开。买回来的鱼胶一般全是干货，在烹制前务必要浸发。可以用一个干净的，较为大的器皿，将鱼胶先加冷水浸水一夜，随后把鱼胶放进葱姜水里煮约20分钟，取下清洗泡入凉水里预留，随后再炖煮烹制就可以了。

6、鱼胶补肾汤 材料：准备一百克鱼胶，二十克补骨脂(一种中药)，适量的盐、味精。炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。功效：服用鱼胶补肾汤可以补肾益精，鱼胶的价钱，温阳固摄。

炖鱼汤怎么做好吃

炖鱼汤好喝又营养的方式如下：用料：鲫鱼1条、姜两片、盐适量。

一道既新鲜又美味的鲫鱼汤制作完成。 出锅后入口非常柔滑，炖了这么久的鲫鱼，除了鱼腹大刺，小刺基本都可以嚼碎不用吐。

那么今天我就教大家来煲鲫鱼豆腐汤。好的鲫鱼豆腐汤，像牛奶一样浓白。有人可能不能理解，像牛奶一样白的的鱼汤，莫非是汤中加了牛奶或是豆浆？其实不是的。

炖鱼汤的正确方法：准备新鲜活鲫鱼、豆腐、香葱、生姜、料酒、食盐。活鲫鱼宰杀干净，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜，不少人都忽略了鱼肚子里的黑膜，具有很大的腥味，然后把鱼血冲洗干净，沥干水分。

搭配好配料 鱼汤的配料也是影响味道的重要因素。除了根据个人口味添加必要的盐、味精之外，大葱、姜片、蒜等也是常用的配料。可以根据自己的喜好，适量搭配不同的配料，增加鱼汤的层次感。

猪肚炖鱿鱼的做法

鱿鱼猪肚汤的做法 准备好材料。鱿鱼提前泡开。鱿鱼切丝。鱿鱼和骨头、姜片放入锅内大火煮开。撇去浮沫，转小火煮5小时。放入猪肚大火煮20分钟（猪肚是提前弄好的），撒上盐和葱花即可。

鱿鱼提前浸泡至软。鱿鱼洗净切条。锅内放适量水，加入骨头、鱿鱼和姜片。大火煮开后撇去浮沫，小火煮40分钟。

做法：1 煮好的猪肚切成长条状；干鱿鱼切成条状；香菇泡软、去蒂及切丝；大白菜切丝；2 先将海米、香菇丝及瘦肉丝放入锅内，用2大匙油爆香，加入1大碗水，再加入猪肚及干鱿鱼，煮5分钟；蛤蜊及大白菜丝，煮2分钟。

炖猪肚的家常做法如下：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净去异味。红枣和生姜用水洗净，红枣去核，生姜去皮切片。锅内放入适量水放入全部食材，待水煮开后中火煲3小时。加入适量盐调味即可。

到此，以上就是小编对于小黄花鱼胶怎么泡发的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。