生木瓜炖汤好处和坏处（生木瓜汤的做法大全家常）
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好处：丰富的营养成分木瓜含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、镁、钾等，木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，所以女性适当的吃木瓜，可以在一定程度上补充这些营养... 本篇目录：
鲫鱼煲木瓜汤有什么好处和坏处
1、木瓜鲫鱼汤有补脾暖胃的作用，适合饮食寒凉导致脾胃虚寒的人群食用；或者是本身体质虚寒，脾胃功能不佳，导致消化功能降低的人群。木瓜鲫鱼汤滋补作用很强，适合体质虚弱，产后贫血等身体不适的人群食用。
2、促进下奶 木瓜具有下奶的作用，而木瓜鲫鱼汤又属于汤汤水水的食物，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质都有助于奶水的分泌，因此对于一些奶水不下或者奶水分泌过少的产妇来说都可以适当地吃一些木瓜鲫鱼汤。
3、暖身驱寒木瓜在中医上属于性温的食物，有利于去除体内寒凉之气，再加上炖成木瓜鲫鱼汤食用具有不错的温热之气，驱寒作用更甚，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。
4、它们不仅能促进人体新陈代谢，还能加速人体细胞免疫的再生，对提高人体抗病能力有很大的好处。调节神经：鲫鱼木瓜汤含有多种必需氨基酸，特别是色胺酸、磷酸氢钙等物质。
5、有助于消化，也有助于解热解渴，润肺止咳。其独特的木瓜酶能清心润肺，还能助消化，治疗胃病，其独特的木瓜碱具有抗肿瘤作用，淋巴白血病细胞具有很强的抗癌活性。
6、木瓜鲫鱼汤此汤具有较强的滋补作用，可润肠通便、清心润肺、健脾益胃、美容养颜，也适合给7个月以上的宝宝喂食汤汁，增强宝宝抵抗力，使宝宝身体强壮。
常吃木瓜鱼头汤有哪些好处和坏处
1、助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
2、鱼和木瓜是可以在一起吃的，而且我们可以把鱼和木瓜放在一起煲汤，这样的话这种汤剂可以丰胸，又可以补充很多的钙质，非常的好。鱼是进补的良好水产食品，不仅味道鲜美，而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。
3、通乳抗癌。瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。营养价值 瓜富汤含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
4、鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。木瓜鱼头汤可作为脾胃虚 弱、泄泻、病后虚瘦、腰脚酸软、食欲不振、脱肛等病患者食疗菜肴。
没熟的木瓜可以煲汤喝吗
可以，但不建议。若是木瓜是已经切开的话，建议是将其切成小块，放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏保存，并且短时间内吃完最好。
熟木瓜没有熟可以煮汤吃，下面是具体做法：用料：青木瓜一个，排骨750克，姜片适量，枸杞适量，盐适量，白胡椒粉适量 青木瓜洗净去皮，切开后去掉里面的籽，切大块备用。排骨焯水洗净备用，姜去皮切片。
可以吃。没熟的木瓜外观是青色的，果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，口感不太好，不过没有毒是可以吃的。木瓜没熟怎么吃好 没有熟透的木瓜直接吃味道不好，一般人难以下咽，不过稍加烹饪就能变成一道美味佳肴了。
青木瓜没熟可以煲汤。青色的木瓜果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，直接生吃口感不太好，可以烹饪煲汤变成一道美味佳肴来吃。
木瓜切开的没熟的话，是不可能再催熟了。要是切开木瓜不熟的话，可以直接生吃，因为木瓜是可以生吃的，不熟生吃的话果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦、涩味，口感不太好，要是不想生吃，也可以换其它的吃法。
而木瓜不仅可以用来生吃，而且还可以用来煲汤喝，建议可以与猪肉、排骨、鱼等肉类来一起煲汤，这样不仅能够为人体补充更多的营养物质，而且还能减少肉类的油腻感。2 木瓜煲汤是用生木瓜还是熟木瓜 建议用生木瓜。
木瓜煲汤有什么好处?
1、木瓜汤中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、木瓜煲猪骨具有很好的功效，具有润肤、美容养颜的功效，还有丰胸的功效，很适合女性朋友食用。木瓜煲猪骨也是富含蛋白质、维生素和骨胶原蛋白的食物，常吃可以起到补钙的作用。
3、木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
吃木瓜的有什么好处与坏处
吃木瓜的主要好处有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。
每天吃一个木瓜到底有什么好处和坏处呢？好处：丰富的营养成分木瓜含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、镁、钾等。
木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，所以女性适当的吃木瓜，可以在一定程度上补充这些营养元素，增强机体的免疫力。
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