武昌鱼炖汤（武昌鱼炖汤有营养吗）

摘要： 锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水，将鱼放入锅内，放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开，开锅后，慢炖30分钟左右即可，开锅后，慢炖30分钟左右即可，清炖鱼是...

本篇目录：

• 1、武昌鱼如何炖
• 2、清炖鱼的家常做法鲤鱼
• 3、武昌鱼怎么清炖好吃

武昌鱼如何炖

1、将武昌鱼清理干净，在鱼两边剞上一字花刀5-6刀，然后放入盆中，加精盐、料酒、酱油、姜和匀，码味30分钟。烤箱预热200度。腌制好的武昌鱼两面都刷上少许色拉油，用锡纸包裹住放入烤箱上层烤15分钟。

2、鱼收拾干净，在鱼身斜化两刀，为了更好的入味，用盐、料酒和姜丝腌制半小时。

3、清炖武昌鱼的做法步骤 武昌鱼破肚，去内脏，刮鳞，洗净备用。刮鳞用刀沿鱼鳞逆生长方向，即尾巴向头方向轻刮即可。

4、做法：首先将武昌鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏以后，在鱼神两侧切上几刀。将清洗好的武昌鱼全部涂抹上适量的盐，放在一旁腌制10分钟左右。锅内加入适量的油，油热了以后，将腌制好的武昌鱼放入到锅内炸一下。

5、放入煎炸好的鳊鱼，大火烧开，中小火炖10分钟左右，转大火收浓汤汁即可。

6、家常炖武昌鱼的做法步骤 请点击输入图片描述 1 武昌鱼洗净，晾干。请点击输入图片描述 2 鱼背切3-4刀便于入味。请点击输入图片描述 3 中火，锅烧热，放油，烧热。

清炖鱼的家常做法鲤鱼

锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身即可），将鱼放入锅内。放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。开锅后，慢炖30分钟左右即可。

开锅后，慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效，主要的食材原料有：鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

做法 将鲫鱼去鳞及内脏洗净；生姜洗净切片；将姜片、橘皮、胡椒、吴茱萸一起用纱布包好，填入鱼腹内。在鱼身上放几片生姜，加入黄酒、盐、葱段、适量水，隔水清蒸30分钟，取出纱布包即可。

武昌鱼怎么清炖好吃

1、武昌鱼清炖。配料：武昌鱼500克。做法：最先咱们将武昌鱼清洗，备用，最好晾晒，那样在煎的情况下就不容易黏锅，假如确实时间很短，我们可以在鱼的身上，抹点木薯淀粉，那样能够迅速使鱼身干燥。

2、活鱼去鳞开剥内脏 不粘锅加底油烧热，放入武昌鱼。煎至两面金黄 直接向锅里加热水，淹没鱼的水量。加入姜片 大火烧开，转换炖锅。南豆腐切象眼大块，放入鱼汤中一起炖煮。

3、将削皮五花生猪肉切割成片状，平菇清洗去蒂斜刀切成片。将武昌鱼去鳞、去腮、去内脏器官，清洗控干，在鱼的侧边刮花刀，用少量盐匀称地涂在鱼的的身上及鱼皮内。

4、做法：首先将武昌鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏以后，在鱼神两侧切上几刀。将清洗好的武昌鱼全部涂抹上适量的盐，放在一旁腌制10分钟左右。锅内加入适量的油，油热了以后，将腌制好的武昌鱼放入到锅内炸一下。

5、将武昌鱼清洗干净，去掉腹部的黑膜，用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐，再抹一层料酒。

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