补气增强免疫力炖汤（补气血提高免疫力的汤）
摘要：
本篇目录：1、补气补血炖鸡汤配方2、炖鸡药材(提高免疫力的最佳选择)... 本篇目录：
- 1、补气补血炖鸡汤配方
- 2、炖鸡药材(提高免疫力的最佳选择)
- 3、炖什么汤提高免疫力
- 4、猴头菇炖汤最佳搭配
- 5、春季适合煲什么汤?
- 6、小孩增强免疫力的汤谱
补气补血炖鸡汤配方
冬天鸡汤好喝营养又补血的炖法如下：选择优质健康的老母鸡，将切好鸡肉洗干净后过一下水，去除浮末。
准备北京油鸡。根据自己的需求，整鸡或者把鸡剁成块。我取一半，冷水下锅，调入料酒，把鸡焯一下，去除杂质，捞出。另起锅，放入鸡。放入葱姜蒜。
炖乌鸡汤放薏米、红枣、山药、桂圆、枸杞等配料是补血益气的。炖乌鸡汤放薏米：薏米煲鸡汤是一道美味佳肴，主料是老母鸡，薏米。这道汤营养丰富，味道鲜美，口感好。
黄芪 黄芪性微温，味甘，有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的功效，将黄芪与鸡同炖，能够增强鸡的补气功效，有滋阴壮阳、养血补气的功效，适合身体虚弱的男性女性食用。注意：感冒发热、阴虚阳亢、脾胃湿热者不宜食用。
步骤：鸡肉洗净切块。准备好葱和姜粒。锅里热油，炒香葱姜末。倒入切好的鸡块，放入花椒粉和盐翻炒3分钟。加入适量清水，大火煮开。
转微火慢炖，使锅里的汤呈似滚非滚状。40分钟后加入枸杞，继续炖10分钟后加盐调味即可。
炖鸡药材(提高免疫力的最佳选择)
煮鸡汤放什么材料更好 生姜 加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用。
黄芪 黄芪是一种常见的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳、改善贫血等功效，适合体虚、气虚、免疫力低下的人群食用。枸杞子 枸杞子是一种常见的滋补药材，具有滋阴补肾、明目等功效，适合肝肾不足、视力模糊等人群食用。
鸡汤中加入黄芪，当归，人参，党参，西洋参可以增强免疫力。当归25克、黄芪25克、乌鸡腿1只，盐5克。将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞出洗净。
人参是一种珍贵的中药材，其所含的人参皂苷能够提高免疫力，帮助抵御疾病。此外，其所具有的滋补作用能够补充身体所需的营养元素，为身体提供充足的能量。人参炖鸡还可以起到养颜美容的作用。
炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，不仅味道更好，而且能够增强免疫力。2 炖鸡汤加什么药材增强免疫力 灵芝鸡汤 将鸡洗干净，然后将鸡肉剁成大块。接下来需要将灵芝切成片，黄芪，姜片洗净备用。红枣枸杞洗净备用。
炖什么汤提高免疫力
1、春季喝木耳鸡汤体现了药补不如食补。 平时要多吃一些有营养的食物来增强体质，提高身体免疫力，尽量少生病。 小提示： 木耳要安全泡发开，这样木耳会更加营养入味，木耳具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌之功效。
2、玉竹煲瘦肉 1． 原料：老黄瓜、瘦肉、生姜、玉竹、黄实、赤小豆 2． 制法：选用老黄瓜，连皮洗净切件去核；瘦肉整件洗净，加入全部原料，用水4碗，煲3小时，豆熟透后即可饮用。
3、人们也喜欢用乌鸡煲汤，乌鸡汤可以补气养血，非常有效的提高我们人体的免疫功能。还有排骨汤，鲫鱼汤，免疫力是人体自身抵抗外来病菌侵袭的能力，人体可以自动开启保护模式，但是这种模式需要补充营养来提高它。
4、养身汤是一种非常适合秋冬季节食用的汤品，它不仅可以滋补身体，提高免疫力，还可以促进血液循环，增强体质。下面，我们就来了解一下如何制作养身汤。
猴头菇炖汤最佳搭配
1、猴头菇可以和很多食材一起煲汤，常见的搭配有鸡肉、瘦肉、鲍鱼、花菇、枸杞、红枣等。其中，与鸡肉搭配煲汤口感最佳，营养价值也较高。猴头菇要泡软，最好提前一晚上泡，以便更好地入味。
2、猴头菇炖汤的最佳搭配可以参考以下几种：猴头菇+鸡胸肉：猴头菇和鸡胸肉一起炖汤，可以增强免疫力、促进消化、增强体力等功效。猴头菇+排骨：猴头菇和排骨一起炖汤，可以滋补身体、健脑益智、强壮骨骼等功效。
3、猴头菇和排骨、鸡肉、银耳、黄芪、红枣等食材一起煲汤比较好。猴头菇营养价值非常高，肉嫩、味香，鲜美可口，而且对人体的作用很大。比如猴头菇炖鸡汤：将虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右。
4、炖汤 猴头菇可以和不同的肉类一起搭配炖汤，如猴头菇鸡汤、猴头菇排骨汤、猴头菇牛肉汤等。煮粥 将猴头菇和米一起煮成粥，如猴头菇瘦肉粥、猴头菇白粥等。
春季适合煲什么汤?
1、番茄滑肉汤、口菇冬瓜汤、苹果排骨汤、冬瓜虾丸汤、丝瓜滑肉汤、板栗鸡翅汤、黄豆猪脚汤、白萝卜牛肉汤、菌菇虾仁汤、土豆牛肉汤、冬瓜肉丸汤、豆腐丝瓜汤。
2、款春季营养炖汤做法丝瓜鸡蛋汤丝瓜、鸡蛋、豆腐、葱花，鸡蛋炒散备用，另起锅放葱花，倒入丝瓜炒软，加适量的水煮开，倒入豆腐块加盐调味，最后倒入鸡蛋碎煮2分钟。
3、春季喝番茄蛋汤好处：番茄蛋汤是一种很健康的食物。春季乍寒乍暖可以益气补血，和胃健脾h。春季煲汤心得：春季吃的家常汤，营养清淡又补水，祛春燥，你也学会了，做给家人吃，也能丰富春季家里的菜肴品种。
4、功效：由于春天是花粉症多发的季节，而胡萝卜中含有的维生素与β-胡萝卜素，是具有抗花粉过敏和过敏性皮炎等的功效。天麻八珍汤 材料：鸡，鱼头，羊肉，天麻、党参、白术、 茯苓、甘草、当归、白芍生姜适量。
小孩增强免疫力的汤谱
1、姬松茸是煲汤非常好的菌类，可以很好提高我们的人体免疫力，尤其高考生孩子这时候 健康 是家长最为关心的，所以煲汤喝是很棒的做法。
2、以下是一些提高宝宝免疫力的秋季养生食谱：红枣山药粥：红枣和山药都是补气养血的食物，可以帮助宝宝提高免疫力。将红枣和山药切成小块，加入适量的水煮熟，再加入适量的糯米粉搅拌均匀即可。
3、小孩增强免疫力的汤谱1 香菇鸡汤 功效：香菇中的某种物质存在着很强的抗病毒作用，鸡蛋能够帮助人们排出体内的感冒病毒，将这两种食材混在一起食用，可以有效的预防流感，增强人体的免疫力。
到此，以上就是小编对于补气血提高免疫力的汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
