白萝卜青橄榄炖汤（白萝卜青橄榄煲汤）
摘要：
太寒凉不会，但不宜和补品同食，这种配伍说是对治理经常性咽喉发炎有利，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等，锅置火上，加入清水，放入橄榄、白萝卜，大火煮... 本篇目录：
青橄榄白萝卜煲汤会不会很寒凉?
太寒凉不会，但不宜和补品同食。这种配伍说是对治理经常性咽喉发炎有利，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等。
锅置火上，加入清水，放入橄榄、白萝卜，大火煮开，改小火煮熟，加精盐、味精调味，装入碗中即可。橄榄白萝卜汤的功效与作用：橄榄素有“肺胃之果”之称，既可以入药，也可以做食养。
萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机，减轻食管反流症状。
青橄榄汤怎么煮?有什么功效?
1、橄榄陈皮汤：橄榄味甘、酸、涩，性平，有解毒生津、清肺止咳等作用。陈皮有理气健脾、燥湿化痰等作用。将青橄榄与陈皮一起煲汤服用，可用于咳嗽痰多、胃脘胀满等症状的缓解。
2、功效：治咳嗽：鲜橄榄3至5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。治腹胀：盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次，饭后生姜汤冲服，2至3天为1疗程。
3、可以达到去火润喉，生津解渴的效果。橄榄也可以炖汤喝，特别是广东人喜欢煲汤，用排骨炖橄榄，不仅很美味，而且该汤还可以滋阴补肾，帮助消化，老少皆宜。也可以腌制成凉果。10小时之后就会变得酸甜可口，会让你们的食欲大增。
4、利咽消肿，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。促进血液循环，橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症，如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。
5、橄榄煲猪肺汤 食材：猪肺250g、橄榄100g、姜10g、清水适量。猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。青橄榄，用刀拍散。把拍好的橄榄和猪肺下锅。加入姜片。下适量水。
橄榄白萝卜汤
1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。
2、橄榄果萝卜汤 准备好材料，分别有青橄榄半斤、白萝卜2斤、瘦肉半斤、生姜3片。先将青橄榄、萝卜、瘦肉均清洗干净，白萝卜切成块，青橄榄拍扁，瘦肉不必切。
3、这样做比较好吃。原料：白萝卜100克，橄榄5克，精盐、味精各适量。橄榄、白萝卜分别洗净，切碎。锅置火上，加入清水，放入橄榄、白萝卜，大火煮开，改小火煮熟，加精盐、味精调味，装入碗中即可。
4、材料：橄榄200克，白萝卜1000克，生姜3片，盐适量。白萝卜洗净，切成段或细丝。橄榄洗净后，用刀劈开或在上面划上几刀，这样会更好地发挥橄榄的药性。
橄榄果煲汤的最佳食用方法
橄榄果煲汤的最佳食用方法可以做成橄榄果萝卜汤、橄榄炖猪肺、罗汉果青橄榄炖雪梨等。橄榄果萝卜汤 准备好材料，分别有青橄榄半斤、白萝卜2斤、瘦肉半斤、生姜3片。
做法：石橄榄清水洗净备用；猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。
做法将海螺头洗去黑斑及杂物，洗净。将橄榄用刀拍破待用。将螺头和橄榄装入炖盅内（每人一份），各注入鸡汤、姜片、烫熟瘦肉和绍酒，加盖，用湿宣纸将盖子密封，然后上笼蒸90分钟左右，配上精盐、胡椒粉调味即成。
到此，以上就是小编对于白萝卜青橄榄煲汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
