黄精炖汤（黄煲精汤的搭配）

摘要： 4、黄精可以用来煲些什么汤?...

本篇目录：

• 1、新鲜黄精煲汤可以吗
• 2、黄精煮汤食用方法
• 3、黄精可以煲什么汤
• 4、黄精可以用来煲些什么汤?
• 5、黄精炖鸡腿的做法

新鲜黄精煲汤可以吗

1、新鲜黄精可洗净，可烧鸡、烧肉、炒食，直接煮汤，还可蒸着吃，煮黄精粥等，用豆浆机打成浆再煮熟，吃法多样，药食两用，药食同源物品，单独使用，也可与其他中药配伍。

2、煲汤 新鲜黄精还可以和山药益气的食物一起煲汤食用，黄精益肾，山药补气，两者搭配在一起食用可增强黄精补肾的功效，一定程度上可以缓解腰膝酸软。3 新鲜黄精可以直接晒干吗 可以。

3、生黄精可以直接炖鸡吗 可以但不建议。

4、黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。功效：具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。黄精汤可以有补气血的作用，还有养血凉血的效果。

黄精煮汤食用方法

1、冰糖黄精汤：（1）黄精30克、冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。（2）功效： 滋阴，润心肺。

2、黄精还能用来怎么吃 黄精还可以直接吃，或者是用来泡水、煲汤都可以。黄精泡酒 材料：黄精50g、苍术50g、天门冬50g、松叶80g、枸杞80g、白酒5kg、适量蜂蜜。首先把黄精、苍术、天门冬、松叶、枸杞洗净。

3、以下是几种常见的黄精食用方法： 黄精炖鸡汤：将黄精、党参、枸杞、淮山、鸡肉等食材一起煲汤，具有补气养血、益肾固精的功效。 黄精炖瘦肉汤：将黄精、瘦肉、枸杞、生姜等食材一起煲汤，具有滋阴润燥、补肾益精的功效。

4、单独食用：可以取适量黄精，洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火煮约30分钟，待温度适宜后饮用。也可以将黄精晒干，每日取适量泡水饮用。 与其他食材搭配：可以与当归、枸杞、桂圆等食材搭配食用。

黄精可以煲什么汤

冰糖黄精汤：黄精30克、冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。功效： 滋阴，润心肺。

黄精炖瘦肉汤，黄精玉竹猪肚汤，黄精当归鸡蛋汤，黄精粥，黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。

用料 主料 猪骨300克 辅料 黄精 80克 盐 1汤匙 枸杞 10克 红枣 20克 党参 10克 姜片 2片 龙眼干 10克 黄精猪骨汤的做法 党参，黄芪，枸杞，黄精放入盆中。猪骨洗净后放入锅中灼烫一下。

天麻黄精炖老鸽的功效与作用 在民间流传着“一鸽胜九鸡”之说，作为入药膳宜选老鸽，因其经过时间的沉淀，其营养与药用功效更好，搭配上均为补益的黄精和天麻，制成汤品，有补脾润肺、祛风定惊的功效。

黄精可以用来煲些什么汤?

黄精羊肝汤 ：黄精30克，苍术15克，枸杞20克，羊肝250克，猪瘦肉200克，盐5克。 将2000毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

黄精鸡蛋汤 材料：二十克黄精、三个土鸡蛋 做法：需要提前将这个药材清洗干净，切细备用。

黄精炖瘦肉汤，黄精玉竹猪肚汤，黄精当归鸡蛋汤，黄精粥，黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。

黄精羊肝汤：黄精30克，苍术15克，枸杞20克，羊肝250克，猪瘦肉200克，盐5克。 将2000毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

黄精炖鸡腿的做法

工具/材料 土鸡腿1个，黄精10克，当归、黄芪、枸杞、党参、红枣。

黄精山药鸡汤的做法 鸡腿洗净斩块，放入沸水中汆烫去血水，冲净沥干；山药去皮洗净，切小块。将鸡腿、黄精、红枣放入锅中，加适量水大火煮开，转小火煮20分钟。加入山药继续煮10分钟，加入盐、味精调味即成。

做法 (1)鸡腿切块，香菇泡软切大块，竹笋去壳切块备用。(2)起油锅，将鸡腿爆炒一下，至表面熟即可。(3)烧1锅水，投入竹笋与炒好的鸡块，煮开后去除汤面的杂质，转小火焖煮20分左右。

乌鸡汤的配料有乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材。乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。

到此，以上就是小编对于黄煲精汤的搭配的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。