本文作者:狐加

家庭日常炖汤菜谱(家庭日常煲汤)

狐加 2024-11-04 00:16:10 7
家庭日常炖汤菜谱(家庭日常煲汤)摘要: 本篇目录:1、教您13道炖汤滋阴润燥[煲汤食谱大全及做法]2、...

本篇目录:

教您13道炖汤滋阴润燥[煲汤食谱大全及做法]

灯芯玉竹瘦肉汤 食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗 步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。 独脚金太子参瘦肉汤 食材:瘦肉200g、独脚金5g、太子参5g等 清洗浸泡后炖5小时,加盐调味。

罗汉果白菜干汤 罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克。 功效:养阴清肺、润燥化痰。 方法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。 木瓜花生排骨汤 木瓜1个,花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。 功效:清热润燥、美容。

家庭日常炖汤菜谱(家庭日常煲汤)

番茄牛肉汤 材料:牛肉块500克,番茄2个,洋葱1个,胡萝卜1根,盐适量,白胡椒粉适量,水适量 做法:1)将牛肉块用开水烫一下,去掉血水。2)番茄切块,洋葱、胡萝卜切片。3)热锅加入适量油,将洋葱和牛肉翻炒。4)倒入适量的水,加入番茄块、胡萝卜片,大火煮开。

煲汤食谱:莲藕排骨汤 功效:莲藕能清心降火,润肺去燥,是秋季食用的最佳蔬菜,配合营养丰富,高蛋白质的排骨,能清热消痰、补血养颜,补肾养血、滋阴润燥。

炖盅炖汤食谱大全

一,隔水炖盅简易煲汤食谱有什么 野生灵芝鱼胶煲汤。主要材料:鱼胶、主龙骨、野生灵芝、大枣、干桂圆、姜、盐。

黑虎掌用清水冲洗几遍后加清水浸泡半小时;然后加进洗干净的肉类和其它材料放炖锅中炖三小时。黄鳗炖汤:材料:黄鳗鱼、瑶柱、泡参、杞子。做法:先将水及瑶拄、杞子、泡参放入炖锅内;加入沸水后,小火炖一小时;再拌入鱼肉,继续炖一小时。

家庭日常炖汤菜谱(家庭日常煲汤)

鸡汤盅 材料:整鸡、姜片、枸杞、红枣、清水 步骤:将鸡清洗干净,去肥油,斩成小块,焯水后与姜片、枸杞、红枣一同放入炖盅内,加适量清水,盖好盅盖,隔水用小火炖2~3小时,调味即可。 排骨汤盅 材料:猪排骨、冬瓜、姜片、盐、胡椒粉、清水 步骤:将排骨切段并洗净,冬瓜去皮切块。

小炖盅炖汤食谱大全

1、一,隔水炖盅简易煲汤食谱有什么 野生灵芝鱼胶煲汤。主要材料:鱼胶、主龙骨、野生灵芝、大枣、干桂圆、姜、盐。

2、先将水及瑶拄、杞子、泡参放入炖锅内;加入沸水后,小火炖一小时;再拌入鱼肉,继续炖一小时。灵芝花胶炖汤:材料:灵芝、花胶、红枣、桂圆、鸡、姜、盐。

3、炖盅炖汤食谱大全有鸡肉蔬菜炖汤、海鲜番茄炖汤、牛肉萝卜炖汤、火腿豆腐炖汤、莲子红枣炖汤等。鸡肉蔬菜炖汤 将鸡肉块、蔬菜(例如胡萝卜、洋葱、土豆等)和适量的高汤或清水放入炖盅中。加入盐、胡椒和其他香料调味。盖好盖子,用低温慢炖几个小时,直到食材熟透。这道汤口感鲜美,营养丰富。

家庭日常炖汤菜谱(家庭日常煲汤)

4、鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑,所以熬汤前建议用热水煮一下。鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

5、以下是一些滋阴润燥的炖汤食谱,适合全年饮用,简单易做,不妨收藏起来。 灯芯玉竹瘦肉汤 食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗 步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。

炖汤的做法大全

1、冬瓜海带瘦肉汤 原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮。配料:盐。做法:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

2、冬瓜海带瘦肉汤:原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮适量。配料:盐。做法:将瘦肉洗净,切块。冬瓜去皮,切成块状。陈皮泡软洗净备用。海带泡发,切小段。将瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮两小时,最后加盐调味即可。

3、灯芯玉竹瘦肉汤食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。 独脚金太子参瘦肉汤食材:瘦肉200g、独脚金5g、太子参5g等清洗浸泡后炖5小时,加盐调味。

4、松茸鸡汤。材料:干松茸20克,小母鸡半只,红枣10克,姜3片,油、盐、料酒适量。做法:小母鸡清洗干净,切小块,焯水冲去浮沫,用料酒腌制。砂锅煮开水,放入焯水后的鸡肉与姜片,用大火烧开,转小火炖一个小时。莲藕煲鸡汤。材料:鸡肉1/4只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量。

营养炖汤食谱大全

1、以下是一些滋阴润燥的炖汤食谱,适合全年饮用,简单易做,不妨收藏起来。 灯芯玉竹瘦肉汤食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。 独脚金太子参瘦肉汤食材:瘦肉200g、独脚金5g、太子参5g等清洗浸泡后炖5小时,加盐调味。

2、冬瓜海带瘦肉汤 原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮。配料:盐。做法:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

3、冬瓜海带瘦肉汤:原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮适量。配料:盐。做法:将瘦肉洗净,切块。冬瓜去皮,切成块状。陈皮泡软洗净备用。海带泡发,切小段。将瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮两小时,最后加盐调味即可。

4、炖汤是一种温暖身心的营养美食,下面是一些常见的炖汤食谱及做法: 番茄牛肉汤 材料:牛肉块500克,番茄2个,洋葱1个,胡萝卜1根,盐适量,白胡椒粉适量,水适量 做法:1)将牛肉块用开水烫一下,去掉血水。2)番茄切块,洋葱、胡萝卜切片。3)热锅加入适量油,将洋葱和牛肉翻炒。

5、宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材:丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下,锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下,加适量的水煮开,放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可,营养又美味。牛肉萝卜汤 食材:白萝卜块、牛肉、葱。

炖汤食谱大全及做法

1、冬瓜海带瘦肉汤 原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮。配料:盐。做法:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

2、冬瓜海带瘦肉汤:原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮适量。配料:盐。做法:将瘦肉洗净,切块。冬瓜去皮,切成块状。陈皮泡软洗净备用。海带泡发,切小段。将瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮两小时,最后加盐调味即可。

3、灯芯玉竹瘦肉汤食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。 独脚金太子参瘦肉汤食材:瘦肉200g、独脚金5g、太子参5g等清洗浸泡后炖5小时,加盐调味。

到此,以上就是小编对于家庭日常煲汤的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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