紫菜可以和排骨一起炖汤吗（排骨汤和紫菜能一起吃吗）

摘要： 1、紫菜排骨汤怎么做 2、海带排骨紫菜同煮可以吗 3、绿豆排骨紫菜汤怎么做 干头水紫菜 1两 水 自己看喜好 紫菜排骨汤的做法 锅内放入紫菜 放肉和水 小贴士 紫...

本篇目录：

• 1、紫菜排骨汤怎么做
• 2、海带排骨紫菜同煮可以吗
• 3、绿豆排骨紫菜汤怎么做

紫菜排骨汤怎么做

干头水紫菜 1两 水 自己看喜好 紫菜排骨汤的做法 锅内放入紫菜 放肉和水 小贴士 紫菜不要买超市包装的那种都是很老的紫菜做的，最好南日紫菜养殖户去买的比较正宗的头水紫菜 ，电压锅按排骨键或高压锅上气七八分钟。不用添加任何调味连盐也不用。

紫菜用水泡开，洗净、沥干。胡萝卜切片、葱、姜、芹菜切末 排骨斩小块，清水入锅、放入姜片、料酒少许。水滚开，捞出排骨备用。热锅倒油，油热入姜、葱白爆香。取一小碗，把葱青留碗底，锅里油爆香了，盛一些到碗里，热油自会把葱青烫熟，颜色青翠好看。

用料 排骨 500g 紫菜 100g 紫菜炖排骨的做法 天然的紫菜是从石头上搓下来的，长酱紫，每年农历9月份才有哟，我这个是奶奶晒干的。拆下来长这样，叮咚。拆下来的紫菜隔水蒸熟，颜色变了。排骨去掉血水，和紫菜同炖，什么都不加都很好味。如果不喜欢吃太烂可以排骨熟了在放紫菜下去，煮开就行。

原料：排骨、绿豆、紫菜 调料：盐。做法：编辑 排骨用沸水烫过，与绿豆一起加开水炖40分钟，起锅前10分加盐；关火后加入紫菜焖10分钟。炖排骨汤要注意几点：一定要飞水；用开水炖；可以加一点醋；盐要迟点放。

蘑菇、紫菜炖排骨汤的做法 步骤 将排骨洗净剁成小块，凉水下锅，开锅吐出血沫后捞出待用。 将蘑菇洗净，飞水捞出（可除去蘑菇的土腥味儿）。紫菜浸泡沥干水分 锅做清水放入焯好的排骨和葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香，烧开后撇去浮沫，放入绍酒。

冬瓜紫菜猪骨汤的做法 步骤step 1 将骨头洗净。步骤step 2 冬瓜带皮切大块，紫菜洗净。步骤step 3 加两片姜一起入锅加水烧开，文火炖两小时加盐调味就好了。

海带排骨紫菜同煮可以吗

当然可以了，而且营养搭配的很合理，吃了一定会很健康的。如果再加一些黄豆、冬瓜，膳食结构会更丰富的。

做法：首先将海带泡发。然后将排骨清洗干净，再切大块。最后将排骨、海带、紫菜、扁豆、姜片入锅一起煮，烧开文火一小时后放入盐调味就好了。

海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝，还可以放盐吃等。因其生长在海水，表面有一点粗糙，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有大量的碘质，可用来提制碘等。

海带除了凉拌，还可以做海带烧猪皮、海带炖排骨、海带煮火锅，我觉得海带这三种做法都很好吃，关键看那种口味适合你。豆腐海带汤：清单派，想要这个汤好喝关键是油炒一下豆腐，然后放水+海带，熬出来的汤特别香。

而且我们在吃完海带之后也不要马上喝茶，这样会引起肠胃不适。海带呢都是属于碱性食物，所以是不适合和一些酸性食物一起食用的，比如甜点，金枪鱼，火腿等等。

绿豆排骨紫菜汤怎么做

绿豆排骨汤的做法：用料：排骨1000g、绿豆半碗、紫菜半张、葱姜、料酒、盐适量。步骤：炖汤不需要买肋排，杂骨就可以，排骨买回来清水泡泡去去血水。凉水下锅焯一下，锅里事先放入生姜、葱节、料酒，水开以后再煮两分钟，倒出来清洗干净。准备半碗绿豆清洗干净。

步骤一：准备排骨 将排骨洗净，剁成小块，以便更好地释放肉汁和营养。准备一锅开水，将排骨块放入水中焯水，去除血水和杂质，焯水大约3-5分钟。焯水后，用冷水冲洗排骨，确保血沫和杂质被彻底清洗干净。步骤二：准备绿豆 将绿豆提前清洗干净，可以选择提前浸泡1-2小时，这样可以缩短煮熟的时间。

猪肋排洗净，斩成5厘米长的段，绿豆洗净，紫菜、淡菜洗净泡发好；将猪肋排、绿豆、紫菜、淡菜、姜片、葱节放入瓦罐内；调入精盐、胡椒粉、料酒、味精，掺入纯净水并盖上盖；放入大瓦缸中煨约8小时，即成。

猪排骨两斤，斩段。紫菜 老姜一块，用刀拍破。花椒二十余粒。黄酒两大匙。盐适量。做法：将排骨放沸水里飞水去血沫。在炖锅中加半锅水，下排骨、紫菜、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时。放盐后改中火炖约十分钟，起锅盛汤盆里即成。

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