黄豆可以跟排骨炖汤吗（排骨和黄豆一起炖有什么功效）

摘要： 3、黄豆能和排骨一起炖汤吗?...

本篇目录：

• 1、黄豆排骨汤的正宗做法
• 2、猪排骨汤里能放黄豆吗
• 3、黄豆能和排骨一起炖汤吗?
• 4、黄豆排骨汤的做法
• 5、黄豆排骨汤,家的味道

黄豆排骨汤的正宗做法

1、材料简单易得制作黄豆排骨汤的材料非常简单，只需要准备黄豆、排骨、大头菜、生姜和适量的盐即可。这些材料都很容易买到，而且价格也比较实惠。制作步骤简单易懂制作黄豆排骨汤的步骤非常简单，只需要将黄豆泡水、排骨焯水、加入清水煮沸，然后转小火煲一个半小时即可。

2、黄豆排骨汤的做法 1 猪排骨洗净 2 黄豆洗净泡水 3 锅中加水，放入排骨 4 大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆 5 煮至排骨软烂需40分钟左右 6 加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

3、今天，我们将一起学习如何制作一道美味的月子餐炖排骨汤。炖排骨汤首先，准备适量的排骨和黄豆。将黄豆浸泡5分钟后洗净备用。接着，将排骨切成小块，洗净表面的血垢。将排骨放入锅中，煮至沸腾。然后，加入黄豆，盖上锅盖，煲3个小时左右。最后，加入适量的精盐调味。

猪排骨汤里能放黄豆吗

煲汤将黄豆放在水中，浸泡2-4分钟，洗干净捞起放碗里。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖。然后温火煲3小时后，点入精盐调味即可。注意事项如若将生黄豆炒熟吃，不仅会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收，还会对健康产生有害影响。

黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料，至水再沸起，改用中火继续煲至黄豆熟透，以少许盐调味即可。

黄豆排骨煲汤当然可以的，是以黄豆，排骨主料制作的药膳。本汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，如蛋白质、脂肪、钾、锌等，有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。

可以呀！用黄豆排骨炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老、弱、病及孕妇皆宜食用。黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点： 提高蛋白质的营养价值 若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。这是由于各种食品蛋白质中的氨基酸种类、数量配比等都不相同。

黄豆能和排骨一起炖汤吗?

制作黄豆排骨汤的材料非常简单，只需要准备黄豆、排骨、大头菜、生姜和适量的盐即可。这些材料都很容易买到，而且价格也比较实惠。制作步骤简单易懂制作黄豆排骨汤的步骤非常简单，只需要将黄豆泡水、排骨焯水、加入清水煮沸，然后转小火煲一个半小时即可。每个步骤都非常易懂，即使是厨房新手也能轻松制作。

进入寒冬季节，用黄豆排骨炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老、弱、病及孕妇皆宜食用。黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点：１.提高蛋白质的营养价值　若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。这是由于各种食品蛋白质中的氨基酸种类、数量配比等都不相同。

今天，我们将一起学习如何制作一道美味的月子餐炖排骨汤。炖排骨汤首先，准备适量的排骨和黄豆。将黄豆浸泡5分钟后洗净备用。接着，将排骨切成小块，洗净表面的血垢。将排骨放入锅中，煮至沸腾。然后，加入黄豆，盖上锅盖，煲3个小时左右。最后，加入适量的精盐调味。

大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟 排骨飞水后捞出备用 重新装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝 ，盖上盖子开始煲，我一般是煲2-3个小时，水要一次性加足，中途千万不要加水，否则会影响口感 最后，打开盖子倒入盐调味，再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。

锅中的水沸腾后把苦瓜和黄豆一起倒入锅内，很多人做苦瓜排骨汤的时候都会直接省略这一步，但是煲出来的汤的品质很多时候就体现在每个细节之中。 苦瓜和黄豆下锅后的焯水时间不宜太久，等锅中的水再次沸腾后煮1分钟左右就可以捞出倒入砂锅之中。然后改大火烧开，烧开后加盖改最小火煲40分钟。

黄豆排骨汤的做法

1、黄豆排骨汤的做法 1 猪排骨洗净 2 黄豆洗净泡水 3 锅中加水，放入排骨 4 大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆 5 煮至排骨软烂需40分钟左右 6 加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

2、黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料，至水再沸起，改用中火继续煲至黄豆熟透，以少许盐调味即可。

3、黄豆排骨汤的做法：主料：排骨250克、山药150克、黄豆50克。辅料：姜片2片、花椒5粒、盐适量、鸡精适量。步骤：黄豆在清水里泡约1小时，方便煲汤更容易软。开火，冷水里放排骨。煮沸后去血沫捞起。山药去皮，记得戴上手套哟，大多数人都对这些毛毛和液体皮肤过敏。切滚刀块状。

4、做法 新鲜黄豆提前一晚泡水，喝饱水容易煮熟。洗干净排骨，冷水下锅过水，等烧开时，就灭火，避免血水返回，避免煮排骨过久失去鲜味。用冷水冲干净。介意的人，可以刨皮。将黄豆，排骨放入高压锅压制，放生姜，料酒，水没过排骨便可。大火烧开一分钟，转中小火压制10-15分钟。

5、黄豆排骨汤的做法一 猪排骨洗净；黄豆洗净泡水；锅中加水，放入排骨；大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；煮至排骨软烂需40分钟左右；加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

6、排骨黄豆冬瓜汤的做法 排骨泡去血水洗净，入沸水中焯一下，去浮沫后捞出洗净备用。黄豆需提前半天至一天用清水泡发。这是泡发好的黄豆。姜切片备用。锅内加入适量清水，加入黄豆。加入姜片一起熬煮1小时左右。冬瓜去皮后切块备用。加入冬瓜、调入少许盐，继续熬煮20-30分钟。

黄豆排骨汤,家的味道

1、制作黄豆排骨汤的材料非常简单，只需要准备黄豆、排骨、大头菜、生姜和适量的盐即可。这些材料都很容易买到，而且价格也比较实惠。制作步骤简单易懂制作黄豆排骨汤的步骤非常简单，只需要将黄豆泡水、排骨焯水、加入清水煮沸，然后转小火煲一个半小时即可。每个步骤都非常易懂，即使是厨房新手也能轻松制作。

2、黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料，至水再沸起，改用中火继续煲至黄豆熟透，以少许盐调味即可。

3、黄豆排骨汤的做法 1 猪排骨洗净 2 黄豆洗净泡水 3 锅中加水，放入排骨 4 大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆 5 煮至排骨软烂需40分钟左右 6 加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

4、黄豆洗净，冷水浸泡一小时； 葱洗净切粒； 排骨洗净切3-4厘米长的小块，汆水捞起冲净； 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。

5、先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。02 排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。

6、黄豆在清水里泡约1小时，方便煲汤更容易软。开火，冷水里放排骨。煮沸后去血沫捞起。山药去皮，记得戴上手套哟，大多数人都对这些毛毛和液体皮肤过敏。切滚刀块状。另起一锅清水，放姜片及花椒，然后下黄豆，山药一起同煲。大约30分钟，加盐及鸡精。

到此，以上就是小编对于排骨和黄豆一起炖有什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。