橄榄炖汤（橄榄炖汤喝了有啥好处）

摘要： 4、求广东青橄榄煲汤做法?...

本篇目录：

• 1、橄榄可以跟海带一起做汤吗
• 2、橄榄的做法
• 3、橄榄可以和莲藕一起煲汤吗?
• 4、求广东青橄榄煲汤做法?
• 5、青橄榄止咳化痰汤配方
• 6、橄榄煲汤放什么料最好

橄榄可以跟海带一起做汤吗

1、可以，海带性寒味咸，猪肺、黄豆性平味甘，猪小肠性微寒味甘，橄榄性平味甘酸，五者配伍无明显禁忌，可以一起煲汤，食用有清热行水、调理肠胃的效果。

2、排骨玉米海带可以加咸橄榄一起煮，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高。里面包含有人体所需的各种营养成分，有补血补气健脾养胃，增强免疫力的功效。

3、青橄榄带涩味，生嚼回味甘甜，煮汤未必能出味，除非量大。能一起煮，不是最佳配搭。煮海带汤最好加两粒无花果。

4、本文将介绍绿豆海带汤和橄榄炖猪肚汤的做法和功效。

5、海藻和橄榄是可以一起食用的，我经常做海藻橄榄冰糖汤，有润肺的效果，下面是具体做法，你可以参考：1．将海藻洗净，润透；橄榄洗净，砸破；冰糖打碎成屑。

橄榄的做法

做法一（泡橄榄）：盐水洗净，甘草用水小火煮开慢熬半小时一小时，冷却加盐：糖=1：2，少量酒，浸泡3-4天，泡成泡橄榄。

食用油 1000克 潮汕小菜油橄榄的做法 把青橄榄清洗干净，沥干水份 把青橄榄用开水浸泡三十分钟，用小刀切成四片，去掉里面的核。

橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

橄榄炖汤的做法如下：准备材料：橄榄、猪骨、盐、生姜、味精 猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫，猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

橄榄可以和莲藕一起煲汤吗?

1、莲藕是时下的“当家菜”，民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。这道眉豆青橄榄莲藕汤具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。

2、不会有反作用，可以放心食用。莲藕不宜同食的食物：猪肝+藕 藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

3、橄榄和花生能一起敖汤。橄榄可以配莲藕花生和猪脚，鸡脚煲汤---补血 、猪肺，白菜干，橄榄煲汤---补肺。牛肉和橄榄不能一起吃，牛肉与橄榄同食虽然不会中毒，但会引起腹胀。

4、大豆与莲藕食物相克：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

5、猪肚和莲藕煮汤可以吗？当然可以，莲藕可生食也可入菜，既是药也是食材，莲藕清淡有味口感极佳具有清热解毒、调整体质的作用，搭配猪肚使得整个煲汤吃起来非常的清爽。

求广东青橄榄煲汤做法?

1、青橄榄煲汤广东做法如下：主料：猪肺、青橄榄 配料：猪瘦肉、油甘、姜片、盐、蜜枣 青橄榄和油甘洗净切两半备用。猪肺切片反复清洗泡出血水。开水放入猪肺飞水，再次烧开后用清水洗净所有的泡沫和脏东西。

2、青榄猪粉肠汤。材料：青榄（即橄榄，最好选用潮汕产）20枚、猪粉肠750克、猪扇骨400克、生姜3块。

3、青橄榄炖汤的做法 步骤step 1 猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。步骤step 2 青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

4、食材：青橄榄6-8个，眉豆20克，蜜枣1-2个，排骨1段，鸡爪3-4个，料酒少许，清水适量，盐少许。准备几颗青橄榄，这青橄榄在广东人眼里特别实用，秋季润喉去肺热，每次只要几颗就足够。

5、橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

青橄榄止咳化痰汤配方

青橄榄煲汤，大人小孩都能喝，而且青橄榄润肺，孩子如果有痰多干咳的时候，用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。青橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。

青橄榄煲汤最佳搭配方案如下：青榄枇杷叶炖海螺。材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片。做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。该汤清肺止咳，生津健脾。

橄榄煲冰糖：鲜橄榄60克，捣烂，加冰糖适量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽饮。可解毒利咽，清肺和胃，生津化痰，治疗燥热咳嗽，咽喉肿痛，饮食积滞，酒毒积热，鱼骨鲠喉，小儿百日咳，肠风便血等。

材料一：青橄榄5颗，鸭肉100g，生姜2片。功效一：滋阴润燥，化痰止咳。适用年龄一：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

传统配方：青橄榄15枚、猪肺1个、猪瘦肉100克、芫荽50克、生姜2~3片。润肺原理：橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、 肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。

橄榄煲汤放什么料最好

我认为青橄榄煲汤可搭配猪骨、瘦肉、鲍鱼等食材，也可根据个人口味加入适量的姜、葱、红枣等调料。

西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克，盐适量，咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量。药材和咸撖榄过水、洗净，加8碗水煮至沸腾，改以小火续煮20分钟。将汤汁滤出，并取出咸橄榄，切小片后放入汤汁内。

橄榄煲汤建议可以放响螺、猪展、瘦肉、鲍鱼、猪肺、鱼胶、五指毛桃、排骨、萝卜等材料。橄榄为橄榄科植物橄榄的果实，主要分布于福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

到此，以上就是小编对于橄榄炖汤喝了有啥好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。