产妇餐制作炖汤做法（产妇煲汤的食材有哪些）

摘要： 月子里炖排骨能放香叶，可以让排骨汤更好喝，您好；做月子的人，吃的排骨汤里面能放老生姜的，指导意见：生姜可以温胃散寒，对于坐月子的人是有好处的，那么，如何为产妇烹制一道营养丰富的排骨...

本篇目录：

• 1、月子餐金针菇汤怎么做
• 2、月子餐炖鸡汤大揭秘!
• 3、月子餐心肺汤怎么做
• 4、月子餐炖鸡汤做法有哪些
• 5、月子餐木瓜汤的做法
• 6、坐月子喝排骨汤里面就可以放什么调料

月子餐金针菇汤怎么做

加入金针菇一起翻炒几次。6 加水烧煮，加适量盐，7 煮沸，撇去浮沫。8 我喜欢把小葱花放在汤碗里，汤一下去就翠绿诱人，也不会粘的锅里到处都是。

将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。金针菇掰开，清洗干净。将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水。搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

加入金针菇拌匀。6 再次用大火煮沸，加适量盐调味，煮至金针菇断生立即关火。（金针菇煮过火的话会失去脆甜的口感)。7 关火后加入适量葱段就大功告成了。8 美味营养的金针菇汤完成了。

做法 将水发金针菇去根蒂，洗净。红枣用温水泡发，洗净。将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内，再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油，加盖，置中火上炖1小时左右即成。

这道金针菇鲫鱼汤的做法非常简单，只需要准备好鲜鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜等材料，按照步骤烹制即可。鲜美可口金针菇鲫鱼汤的味道鲜美可口，鱼肉鲜嫩，金针菇爽脆，汤汁鲜美可口，让人回味无穷。

金针菇汤做法 金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

月子餐炖鸡汤大揭秘!

取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。开盖撒上葱花。

原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。

方法/步骤 将鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，加开水烫一下捞出。将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。

制作过程：乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水；把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、 味精即可。

月子餐心肺汤怎么做

心、肺各买了一个。洗——将喉管接到水龙头上，抓紧后放水，然后边放水边拍打肺的外表，等到水灌不进去的时候关水、平放肺头，全部拍打几遍，松开手将肺里面的血水放掉。反复N次，直到肺看起来粉白粉白为止。

先将桃胶用清水泡10小时左右，直到桃胶没有硬芯为止，再捏碎。 枸杞浸泡一小时，沥干水待用。百合洗净，待用。 桃胶、百合倒入锅中，加适量的水。大火烧开，转小火再煮15分钟。 再放入枸杞和冰糖。

做法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。功效：此汤滋阴清肺、消痰降火。

腊肠肾用温水浸软并切片，瘦猪肉也要洗干净，把这些全部的用料都放在锅中，加入水煮沸。然后用小火煲上两三个小时之后，就可以食用了。

下面就来介绍一下月子餐猪心的做法大全。一，莲子猪心汤 材料 主料：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。做法 （1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。

取猪肺洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，将川贝母洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。

月子餐炖鸡汤做法有哪些

1、做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

2、做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。(3)加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。

3、将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中焯水。水沸后继续煮2分钟，将鸡肉捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用。炖鸡假如先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。

月子餐木瓜汤的做法

做法 1排骨洗净，斩块；木瓜去皮，洗净切大块；花生米、枸杞子均洗净，浸泡15分钟。2锅注水烧开，下排骨汆透，捞出清洗。3砂煲注水烧开，放入全部材料，用小火煲炖2小时，加盐调味即可。

首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。

木瓜鱼身汤 木瓜750克，鲩鱼身600克，盐1汤匙，姜片3片，油1汤勺。木瓜削皮、削皮、切片。起油锅，放进生姜片，煎香鲩鱼身。番木瓜放进煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗开水倒人锅中，与已煎香的鱼身同煮一会儿。

可以制作木瓜牛奶汤进行催奶，需要准备的材料包括有：木瓜、牛奶、白砂糖、锅、碗。将木瓜切成粒。

做法 木瓜（木瓜最好是青木瓜）削皮，切成方块。山药削皮，洗干净，切成滚刀块。玉米剥去外壳、须，洗干净，切成块。胡萝卜削皮，洗干净，切成滚刀块。

你也可以根据个人口味加入其他佐料，但月子里的孕妈妈最好保持原味。加入青木瓜将青木瓜洗净切块，待汤开后放入，同时加盐调味。保持小火炖煮10-20分钟，让木瓜熟透但不过烂。

坐月子喝排骨汤里面就可以放什么调料

月子里炖排骨能放香叶，可以让排骨汤更好喝。

您好；做月子的人，吃的排骨汤里面能放老生姜的。指导意见：生姜可以温胃散寒，对于坐月子的人是有好处的。

那么，如何为产妇烹制一道营养丰富的排骨汤呢？枸杞山药排骨汤枸杞山药排骨汤是一道营养丰富的汤品，适合产后身体虚弱的产妇食用。在烹饪时，要尽量少用刺激性的调料，以温和滋补为主。

到此，以上就是小编对于产妇煲汤的食材有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。