花生炖汤大全（花生煲汤食谱）

摘要： 6、芸豆花生猪脚汤的做法大全?...

本篇目录：

• 1、花生排骨汤的做法大全花生排骨汤的烹饪方法
• 2、补妈妈壮宝宝:猪蹄花生汤
• 3、红皮花生煲汤的做法大全
• 4、家常美食:鲜美出炉的鲤鱼蒸制秘诀和花生仁猪蹄汤
• 5、猪蹄花生汤:益气养血,特别适合产后妈妈食用
• 6、芸豆花生猪脚汤的做法大全?

花生排骨汤的做法大全花生排骨汤的烹饪方法

加入花生，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。

做法：排骨焯水，煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，撇浮沫，继续煮10分钟左右。花生洗净，放入锅内，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。莲藕排骨汤。原料：排骨300克，莲藕300克。

做法 1 食材：桂圆肉。2 食材：红枣。3 食材：排骨。4 食材：花生。5 花生肉用清水浸一小时，隔去水。6 将排骨放入汤锅中，加入适量的清水。7 盖锅盖，大火煮开。8 捞起洗净，滴干水，再放入汤锅中，加入适量的清水。

制作方法 1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。

花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。

做法 气压锅内放入300ml水，先煮沸。排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。

补妈妈壮宝宝:猪蹄花生汤

花生事先浸泡半个小时。猪蹄放入冷水中，加入花椒烧开洗净。烧开后洗净。以上材料一起放入电压力锅选择蹄筋功能。加入适量的水。食用前加点盐、鸡精即可。

方法/步骤 把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用 姜洗净切片，备好生花生仁、通草 取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

如有些妈妈怀孕期间，本重增长较多，或有妊娠糖尿病、高血压综全症的妈妈也不适合食用猪蹄汤催乳。

红皮花生煲汤的做法大全

食材准备：红豆、红皮花生、红枣大概按1：1：1的比例准备，枸杞子适量，黑糖两颗。将红豆、红皮花生、红枣洗净，加入适量水，电饭煲煲汤两小时。最后五分钟，倒入洗净的枸杞子和黑糖。

把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎。请点击输入图片描述 把红豆和花生先放到砂锅中，加适量清水，煮1个小时。请点击输入图片描述 放红枣、红糖再煮30分钟。

第一步准备好食材，放一旁备用。红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。砂锅置于火上，倒入适量清水。放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。盛出，完成。

把鸡脚清洗干净斩成一段段，瘦肉切成大方块。02 把全部配料准备好。03 把全部食材清洗干净放进锅里。

家常美食:鲜美出炉的鲤鱼蒸制秘诀和花生仁猪蹄汤

1、将鱼去鳞、肠、肚，洗净；蔬菜择洗干净。将鲤鱼置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。花生仁猪蹄汤 主料 花生米200克，猪蹄1000克。辅料 老姜30克，盐25克，葱10克，胡椒粉0.15克，味精0.1克。

2、鸡精 适量 花生猪蹄汤的做法 洗猪蹄：猪蹄解冻，放入主锅，加姜片3片、料酒一大勺，加水没过猪蹄。10分钟100度反转小勺，捞出猪蹄用温水再冲洗干净。

3、知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。

4、将猪蹄清洗，剁碎小标题；放进电饭煲内，添加水未过猪蹄，电饭煲煮沸；这时候，提前准备姜三片，葱一根，花生仁白芝麻少量；将汤内的浮末除去，添加姜三片、葱一根、花生仁、白芝麻少量煮一个小时就可以。

5、花生蹄花汤 猪蹄500克，花生米200克，姜块适量，盐适量，葱末少许，胡椒粉少许。将猪蹄去毛，用清水略为浸泡并刮洗干净，对剖后剁成小块；把花生米在温水中浸泡后去皮待用。

6、花生猪蹄汤 用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。

猪蹄花生汤:益气养血,特别适合产后妈妈食用

1、可以吃。配 料： 花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克，肉汤适量。

2、猪蹄花生汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它具有益气、养血、和胃的功效，特别适合产后乳汁不足的妈妈们食用。下面，我们来看看这道汤品的具体做法。选料精细猪蹄和花生是这道汤品的主要材料，它们都具有丰富的营养成分。

3、营养丰富猪蹄花生汤是一道营养丰富的美食。花生有养血、益气、和胃的功效，而猪蹄则能补血通乳，特别适合产后乳汁不足的妈妈们食用。烹饪时间制作猪蹄花生汤的烹饪时间约为100分钟，需要耐心等待。

4、它不仅能促进乳汁分泌，还有助于下奶，特别适合刚生完孩子心理压力大、身体虚弱，可能导致奶水不足的产妇。通过饮食保健，猪脚炖花生能发挥出极佳的下奶效果，同时也有益于补益身体。

芸豆花生猪脚汤的做法大全?

将黄豆芸豆花生浸泡 请点击输入图片描述 2 我放了一根玉米。

花生猪蹄汤的做法 洗猪蹄：猪蹄解冻，放入主锅，加姜片3片、料酒一大勺，加水没过猪蹄。10分钟100度反转小勺，捞出猪蹄用温水再冲洗干净。

将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫；转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。

花生猪脚汤的做法如下：用料：猪蹄一个、黄豆70克、花生70克、红枣八个、枸杞十几粒、葱三段、姜几片、八角几个、料酒15克、盐三勺。步骤：猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水。花生黄豆用清水提前泡一个小时。

步骤：黄豆、花生提前泡好。猪蹄洗净剁成块。芋头削皮洗净，切块。姜1块切片。锅中放入猪蹄、姜片、料酒1勺、大火煮开。捞出洗净。

到此，以上就是小编对于花生煲汤食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。