本文作者:狐加

给孕妇炖汤的做法(给孕妇炖汤的做法视频)

狐加 2024-05-24 22:34:03 9
给孕妇炖汤的做法(给孕妇炖汤的做法视频)摘要: 四:芪归炖鸡汤 材料:1只小母鸡、10克当归、50克黄芪、胡椒0.5克、5克精盐,孕妇吃鸡汤要放蘑菇、香菇、平菇一起炖汤,因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器,如果吃一些蘑菇、香菇、平...

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鸡煲什么汤适合孕妇

四:芪归炖鸡汤 材料:1只小母鸡(约1000克)、10克当归、50克黄芪、胡椒0.5克、5克精盐。

孕妇吃鸡汤要放蘑菇、香菇、平菇一起炖汤,因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器,如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物,不仅可以提高免疫力,还可以减轻肝脏的负担。

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特点:此汤汁白汤鲜,味正,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的最佳汤菜 。孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤 材料:排骨半斤,鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚,不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右,大的就5个),干贝5粒。

孕妇鲈鱼汤的做法

鲈鱼洗净,用料酒、盐稍腌;葱、姜洗净切丝。将适量的水煮开,放入鱼和葱、姜丝。待鱼煮至八分熟时放入调味料,煮熟即可。

将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲈鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。

冬瓜鲈鱼汤的做法。首先将鲈鱼处理干净洗净,然后切成大块放入盆中,加少量盐,柠檬汁,盖保鲜膜腌制15分钟。可以根据自己的口味选择冬瓜刮皮或者是不刮皮,然后将冬瓜切滚刀块。

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黄芪鲈鱼汤 材料:鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片。

孕妇猪肚炖汤:滋养补虚,呵护母婴健康

孕妇猪肚炖汤的做法非常简单,只需准备好猪肚、莲子、生姜、料酒等材料,按照以下步骤即可轻松煲出美味的汤品。营养丰富孕妇猪肚炖汤富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分,能够为母婴提供充足的能量和营养。

猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)。

孕妇猪肚汤的配料:芡实、莲子、枸杞、盐 孕妇猪肚汤的做法:将莲子,芡实,枸杞泡发待用。把猪肚和排骨洗净,分别放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。

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