给孕妇炖汤的做法（给孕妇炖汤的做法视频）
摘要：
四：芪归炖鸡汤 材料：1只小母鸡、10克当归、50克黄芪、胡椒0.5克、5克精盐，孕妇吃鸡汤要放蘑菇、香菇、平菇一起炖汤，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平... 本篇目录：
鸡煲什么汤适合孕妇
四：芪归炖鸡汤 材料：1只小母鸡(约1000克)、10克当归、50克黄芪、胡椒0.5克、5克精盐。
孕妇吃鸡汤要放蘑菇、香菇、平菇一起炖汤，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。
特点：此汤汁白汤鲜，味正，腰片脆嫩，营养丰富，是孕妇的最佳汤菜 。孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤 材料：排骨半斤，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右，大的就5个），干贝5粒。
孕妇鲈鱼汤的做法
鲈鱼洗净，用料酒、盐稍腌；葱、姜洗净切丝。将适量的水煮开，放入鱼和葱、姜丝。待鱼煮至八分熟时放入调味料，煮熟即可。
将豆腐切成1厘米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲈鱼去鳞和内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟。
冬瓜鲈鱼汤的做法。首先将鲈鱼处理干净洗净，然后切成大块放入盆中，加少量盐，柠檬汁，盖保鲜膜腌制15分钟。可以根据自己的口味选择冬瓜刮皮或者是不刮皮，然后将冬瓜切滚刀块。
黄芪鲈鱼汤 材料：鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片。
孕妇猪肚炖汤:滋养补虚,呵护母婴健康
孕妇猪肚炖汤的做法非常简单，只需准备好猪肚、莲子、生姜、料酒等材料，按照以下步骤即可轻松煲出美味的汤品。营养丰富孕妇猪肚炖汤富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，能够为母婴提供充足的能量和营养。
猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟)。
孕妇猪肚汤的配料：芡实、莲子、枸杞、盐 孕妇猪肚汤的做法：将莲子，芡实，枸杞泡发待用。把猪肚和排骨洗净，分别放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起。
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