儿童炖汤食谱大全（儿童煲汤材料搭配大全）

摘要： 1、适合儿童喝的鸡汤 2、儿童鸽子汤的做法大全 3、12款宝宝春季营养炖汤食谱合集 4、三岁宝宝炖汤食谱大全 1、选材：最好选择土鸡或走地鸡，营养价值高，煲出来的...

本篇目录：

• 1、适合儿童喝的鸡汤
• 2、儿童鸽子汤的做法大全
• 3、12款宝宝春季营养炖汤食谱合集
• 4、三岁宝宝炖汤食谱大全

适合儿童喝的鸡汤

1、选材：最好选择土鸡或走地鸡，营养价值高，煲出来的鸡汤更鲜美。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。 炖煮：鸡肉焯水去杂质，和食材一起放入锅中，加足够水，大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。

2、：莲子猪心汤 猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。（1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时（或以莲子煲绵为度），调味供用、健忘等。

3、适合儿童乌鸡汤是一道适合儿童的营养汤品，能够提升免疫力，助力健康成长。注意事项宝贝感冒发热或便秘时，请暂停享用，以免加重症状。

4、盐适量 步骤一：半只鸡洗干净。步骤二：凉水下锅焯水 去除浮沫。步骤三：焯好水 放入砂锅里 加姜和葱段。步骤四：加一砂锅温水。步骤五：小火慢炖，中途加盐，炖了四个小时。步骤六：炖好之后就可以吃肉喝汤了。

5、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、 味精即可。

儿童鸽子汤的做法大全

1、鸽子事先让小贩给处理好，回家后再将其清洗干净，生姜一小块切成片，在锅中添上水，冷水放入鸽子，加上生姜片和料酒。

2、清蒸鸽子汤的做法 准备一只乳鸽、一块鲜姜、一些枸杞、一些料酒和适量的盐，将乳鸽清洗干净后去腥，放入大碗中，加入姜片、枸杞和料酒，然后上蒸锅蒸5~2小时。

3、本文将介绍三种不同的鸽子汤做法，供大家参考。鸽子枸杞红枣汤将鸽子、枸杞、红枣洗净，在锅中放水和鸽子煮沸，水沸后可以加入枸杞、红枣、姜继续煲一个半小时即可出锅，可以根据食用者的口味加入调料。

4、做法：鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。放入咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。

5、家里有小孩的这个汤要收好了 ！其实小孩子从小不用补得太复杂，调理好 脾胃就好了，毕竟孩子脾胃好，妈妈少烦恼。宝宝的脾胃是关键。 在孩子黄金长高季，太子参鸽子汤调理脾胃、消食孩子吃得好吸收的好身体棒棒的。

6、做法：鸽子焯水，国内放入葱姜，然后放入鸽子。炖煮40分钟，加入适量盐调味，就成了美味的汤。虫草枸杞鸽子汤 材料：老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5毫升。

12款宝宝春季营养炖汤食谱合集

宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。将里脊肉加淀粉和辅食油腌制一下，锅中倒辅食油，将菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放入丝瓜煮2分钟，小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。

番茄土豆排骨汤 食材：番茄、土豆、排骨、葱、姜 辅食制作：先将排骨焯水去腥味，然后与葱姜一起放入炖锅，炖煮1小时45分钟。取出排骨去骨，与汤汁和配菜一起搅打细腻，倒入磨具中冷冻。

款宝宝春季营养炖汤食谱合集菌菇虾仁汤碧欧奇核桃油，嫩豆腐、海鲜菇、鸡蛋、大虾，鸡蛋炒散备用，热油爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加水煮开 ，放入鸡蛋碎和豆腐，虾仁煮熟，滴几滴核桃油，太鲜美了。

春季营养炖汤食谱：鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼4000g，豆腐400g，香菜50g，料酒50g，姜15g，葱15g，盐5g，鸡精5g，胡椒粉5g。制作步骤： 将鲫鱼处理好，用料酒，盐，胡椒粉拌匀腌制30分钟。 将豆腐切块，姜切片，葱切段。

三岁宝宝炖汤食谱大全

鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末。

黄豆，豆奶，豆腐，牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等都是富含蛋白质的食物，宝宝长高少不了这些。在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱，鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤富含蛋白质和维生素。如果给孩子吃，可以少放点辣椒。

加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟。加入盐调味。美味出锅。儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。

到此，以上就是小编对于儿童煲汤材料搭配大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。