排骨炖汤加纯牛奶做法（排骨炖汤加纯牛奶做法窍门）
摘要：
1、你好！... 本篇目录：
牛奶炖排骨汤的做法
1、你好！其实骨头同牛奶都含有钙，一齐煮可能元素过量。
2、可以。喝牛奶的禁忌 忌加糖煮。不少人在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法。
3、市场上买的已经灭菌的牛奶最好不要煮沸。原因如下：消毒了的牛奶不宜煮沸再饮(没消毒的，需要煮沸消毒后再喝)牛奶是一种营养极为丰富的乳品，它含有人体所需的各种蛋白质、脂肪、乳糖等营养成分。
4、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮，否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。白萝卜性寒凉，不适合脾胃虚弱者食用，同时服用参类滋补药时，应忌食白萝卜。
5、把排骨汤炖成奶白色的具体操作方法与步骤：排骨洗净剁成小块后，先放入开水里焯煮出其中的血沫，捞出用温水洗净并沥一下。
6、所以对于不缺乏脂肪和蛋白质的人来说，喝奶白浓汤并不意味着滋补，可能适得其反。尤其是对于一些想控制体重的人来说，更要注意控制对此类汤的饮用。
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