炖汤先放山药还是板栗（山药排骨汤可以放板栗吗）
摘要：
萝卜羊肉汤 材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量，到此，以上就是小编对于山药排骨汤可以放板栗吗... 本篇目录：
山药板栗排骨汤的做法
山药栗子排骨汤的做法步骤 这汤煮法很简单，准备好所需的主料，排骨、栗子、山药等。切好备用。 将排骨和适量水倒进锅里煮滚，然后加入山药、栗子，煮20分钟左右。 放入桂圆、枸杞、红枣等，再煮15分钟左右。
做法 1 小排洗净；姜去皮切片；山药去皮切块；枸杞洗净沥干备用。2 取一个锅，加入足量的水，倒入料酒，汆小排，至小排变白，捞出沥干备用。3 取一锅水，放入蒜头、小排、姜片，大火烧开，转小火，盖上锅盖煮1小时。
好吃的山药板栗排骨汤步骤 板栗剥壳，然后让锅里煮一下 煮过的板栗，把板栗的膜给剥掉 排骨洗净切块后，放入沸水中焯一下 倒入料酒焯 焯过的水倒掉。然后在锅里加新的清水，把焯好的排骨倒进去。
板栗和山药怎么做好吃 山药板栗排骨汤 食材：排骨580克，山药580克，板栗12颗，鸡精适量，盐适量，花椒适量，蒜头适量，姜适量，清水适量，胡椒粉适量，小葱适量。做法：板栗剥壳，然后让锅里煮一下。
排骨可以和板栗红枣枸杞准山一起煮汤
1、步骤煲汤少不了骨头，可以选猪脊骨，这个部位的骨头相对适合用来熬汤，而且不油腻。把骨头放入冷水过内，烧开去掉浮沫和血水哦。 步骤找一汤锅，把汆过水的骨头和板栗、红枣、枸杞以及切段的淮山倒入。
2、板栗和淮山可以一起煮骨头汤的，板栗甜甜的粉粉的，很有营养。淮山可以滋补脾胃。
3、第一步提前准备1根淮山药，适当板栗，1块排骨，煲汤得用铁棍山药，淀粉含量高，含水量少，口味较为面。排骨清洗切割成几片，用清水泡浸出血水，将排骨放进锅里放水，加生姜片冬茹，水开后撇出血沫，再煮3分钟左右捞起来。
4、可以。不过有必要提醒一下，吃栗子的时候有些东西是不能与之同食的，如牛肉。为什么呢？因为栗子富含碳水化合物，高达60%～70%，还含有7%～5%的蛋白质及3%左右的脂肪。栗子含有较多的产热营养素，多食则不易消化。
5、山药去皮。大枣清洗。提前准备好大米、檽米、枸杞子。淮山药切割成匀称尺寸的块。锅中加水，把稻米和檽米清洗干净后放进锅中。放进淮山药。
6、可以一起煲汤，淮山药，枸杞，排骨都有滋阴补肾，强筋骨的功效，淮山药和枸杞也养肝明目，淮山药片还健脾胃。红枣，桂圆主要是补气养血，还健脾胃。
做给大学女友的8款冬季滋补汤
1、羊肉滋补汤：准备羊肉800克，切成均匀薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣，把枣核去除，清洗干净备用。
2、奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。
3、冬天适合喝什么滋补汤1 羊肉汤 我们都知道羊肉属于热性食物，冬天喝羊肉汤特别适合，可以起到温胃御寒的作用，但是喝多了容易上火，羊肉汤可以补虚壮阳、暖身暖胃，冬天是非常不错的，尤其手脚冰凉身体虚弱的人的最适合。
4、秋冬进补喝什么汤？ 萝卜羊肉汤 材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。
到此，以上就是小编对于山药排骨汤可以放板栗吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
