雪蛤花胶如何一起炖汤的简单介绍
摘要：
1、花胶泡软洗净.排骨一条切块.鲜鸡脚8-10个开边，少些黄豆泡发 先把排骨、鲜鸡脚+姜片加小许的料酒下锅炒一下后加水煮沸后小火炖煮30-40分钟加入鱼胶再炖15-30分钟就可以出... 本篇目录：
- 1、雪蛤鱼胶炖甜汤怎么做
- 2、生理期可以吃花胶雪蛤炖乌鸡汤吗
- 3、如何炖花胶最好
- 4、花胶的正确炖法
- 5、雪蛤和鱼胶能一起炖吗
雪蛤鱼胶炖甜汤怎么做
1、花胶泡软洗净（2-3个）.排骨一条切块.鲜鸡脚8-10个开边，少些黄豆泡发 先把排骨、鲜鸡脚+姜片加小许的料酒下锅炒一下后加水煮沸后小火炖煮30-40分钟加入鱼胶（整只或切段）再炖15-30分钟就可以出锅了。
2、帮助女性身体恢复。在炖煮鱼胶的时候可以适量的加一些红枣，冰糖或是枸杞，小火慢炖，使鱼胶的营养充分融合在汤汁里。炖煮鱼胶一周食用2-3次就可以，不需要频繁食用。
3、花胶提前一晚洗净，浸泡。烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时（如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好）。
生理期可以吃花胶雪蛤炖乌鸡汤吗
1、生理期除不建议吃花胶外，还要避免辛辣、刺激、生冷的食物，如冰淇淋、绿茶、菊花茶、西瓜、火龙果等。建议患者在生理期服用补气血、富含蛋白质的食物，如红枣、乌鸡、鸡肉、鱼肉、牛肉等。
2、女性在月经期间有很多问题需要注意，而且身体也要滋补，是可以吃花胶的。花胶滋补效果比较好，含有比较多的胶质和蛋白质，具有补肾滋阴养颜的功效。女性在月经期间会感觉身体虚弱，腰酸背痛。适当食用花胶具有缓解的作用。
3、因此建议女性在来例假的时候不要过量食用。如果来例假期间大量食用花胶，可能会导致宫寒，从而加重痛经症状。花胶的食用方法有很多，可以用来炖排骨，也可以跟奶制品熬制，建议来例假的女性选择选择清淡的食用方法。
4、月经期间能喝乌鸡汤。女性常因目前多变的气候环境、抑郁焦虑的情绪心理、贪凉喜冻的不良饮食习惯以及不规律的生活工作方式，很多女性容易表现出气血不足或宫寒血淤的体质特点。
5、女性生理期不宜食用，鱼胶含有活血的成分，经期吃鱼胶很容易引起月经量多的现象。另外，花胶补充胶原蛋白的功效很明显，修复人体组织非常快，而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外，再长出新的。
如何炖花胶最好
1、石斛花胶炖瘦肉 功效：营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，大人小朋友都很合适。
2、红枣北芪炖花胶：将浸发好的花胶切块飞水备用；鸡心红枣去核，将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。
3、做法：首先将花胶用冷水清洗干净，然后提前一晚浸泡；鸡块洗干净后和花胶、生姜片一起放入砂锅中，炖煮两个小时汤呈现奶白色的时候去掉鸡皮以及浮油，然后放入食盐就可以起锅了。
4、【花胶炖牛奶做法】花胶是干货，所以需要泡水，用温水泡半天，如果怕它的腥味较重，泡水的时候同时放上姜和葱。还觉得不能去腥，可以用点绍兴酒。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶剪成小块，放入炖盅，隔着水蒸。
5、独特做法：花胶、茶树菇泡水发开；排骨或扇骨飞水；全部材料放入锅中炖两小时。花胶和什么煲汤最好2 用牛奶炖花胶，养颜又美味，热暖地吃下去，浑身都暖烘烘了。
花胶的正确炖法
1、益智炖花胶：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖5小时即可，食前再调味。
2、把浸发好的花胶切块飞水备用，田七用清水洗净，打碎。将田花胶一同放入炖盅，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖4小时即可，食前再调味。
3、花胶的吃法与做法大全 花胶炖汤 首先，花胶的炖汤是一种非常简单又美味的烹饪方式。你可以将花胶和其他食材，比如瘦肉、鲍鱼、鸡肉等一起炖煮，也可以选择炖牛奶或玫瑰牛奶。
4、做法：花胶用温水浸泡好；红枣洗去净，去核；生姜去皮切片；花胶，红枣，姜片一同放入炖锅中；大火煮开后转小火炖1小时；加入冰糖再炖30分钟，焖一会。鸡肉花胶汤 材料：鸡一只，花胶两条，姜5片，盐酌量。
5、将花胶提前一晚泡发（最少泡发2-3小时）。泡发好的花胶切件，放入加姜片、白酒的开水中烫焯去除腥味。把猪骨洗干净后斩件，焯水之后过冷水沥干。然后把鸡爪洗干净，去掉指甲，焯水之后过冷水沥干。
雪蛤和鱼胶能一起炖吗
1、不合适，因为两种都有腥味，在一起炖的话，味道你可能接受不了。
2、★ MM（调解内分泌）：雪蛤+燕窝同炖。鱼胶和虫草花炖鸡。★ MM（生理期不准，痛经，偶尔崩漏，经期太长）：燕窝、藏红花、鱼胶。★ 已婚（人工流产）：燕窝+高丽参、鱼胶。
3、高丽参和雪蛤不要同时吃，不是所有好的东西放在一起也是好的。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。
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