猪腱子肉炖汤（猪腱子肉）

摘要： 5、炖腱子肉汤怎么做好吃?...

本篇目录：

• 1、猪腱子肉炖莲子红枣儿童可以吃么
• 2、如何炖猪腱子肉
• 3、猪健子肉要放什么炖才能大补
• 4、腱子肉怎么炖汤?
• 5、炖腱子肉汤怎么做好吃?
• 6、如何炖猪腱子肉?

猪腱子肉炖莲子红枣儿童可以吃么

1、可以，但要适量。猪心对儿童影响不大，但，莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾、大肠经，补脾止泻、益肾涩清、养心安神 用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

2、可以，做成莲子百合炖瘦肉 主料：干莲子60克，百合30克，瘦肉300克，红枣10克 辅料：盐2克，姜5克 首先将莲子放到清水里浸泡一个小时。把瘦肉切成小块下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。

3、可以的，猪脚温补，莲子也属于温补，枸杞补肾，可以一起炖汤。

4、将沙参、百合、莲子、枸杞子、红枣洗净备用。 把所有食材放进炖盅里，加入适量清水，再放入姜片，盖上盖子，放入锅中，隔水炖2个半小时。 出锅前加盐调味即可。

如何炖猪腱子肉

腱子肉洗净焯水过凉 请点击输入图片描述 锅内入水，水量需没过腱子肉。依次加入料包（八角、花椒、桂皮、香叶，姜片）黄豆酱3汤勺 ，生抽30克、老抽10克。水开后放入腱子肉，大火烧开加料酒25克，转小火盖锅盖煮一小时。

方法步骤：清洗猪腱子；洗过之后冷水泡五分钟；凉水下锅烬去血末后捞出。

猪腱子肉洗净，泡水2小时，期间换水2次，泡净血水；准备好所有香料和葱姜等。香料全部塞入香料盒，捞出来方便；葱切段，姜切片待用。腱子肉凉水下锅，加入15g料酒，焯水10分钟，充分焯透。

盖上锅盖大火烧沸转小火炖2小时左右。 炖好的牛肉留在汤中浸泡几小时，就可以捞出切片了。 猪腱子怎么做好吃，猪腱子的吃法 酱腱子肉的做法 猪腱子肉洗净，泡水2小时，期间换水2次，泡净血水；准备好所有香料和葱姜等。

猪健子肉要放什么炖才能大补

1、主料：猪腱子肉3个、红枣2个、枸杞子适量； 辅料：盐适量 猪腱子肉红枣汤1 将猪腱子肉洗干净，撕去外膜。 2 从腱子中央切开，但不要切断。 3 将枸杞子、红枣洗干净，备用。 4 将腱子肉焯水，洗干净，备用。

2、腱子肉炖白菜、炖藕、炖萝卜都很有营养的 猪腱子肉含优质蛋白质、膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素B烟酸、维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙、钠、硒、镁、铁、锌、以及人体必需的氨基酸。

3、准备材料：猪腱子肉：适量、红枣：2颗、党参：随意、枸杞：5-8颗。党参洗净切段、红枣洗净切半去核、枸杞洗净备用。猪腱子肉用清水清洗干净，然后剁成猪肉馅，再放到炖锅中。

腱子肉怎么炖汤?

牛腱汤的用料 牛腱肉1斤 胡萝卜2根 党参，黄芪，当归，枸杞适量 料酒适量 生姜2片 牛腱汤的做法 步骤1 新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。

香浓牛肉汤 食材 牛肉一斤、葱姜适量、白菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蘑菇适量、豆皮适量、蒜苗适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。做法 牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。

倒入牛肉加入适量料酒，加入开水，把所有食材全部倒进电压锅，调制煲汤25分钟，25分钟后等排气完能打开时候倒入番茄，再调制5分钟煮开就行，牛肉已近很入味酥烂，汤水酸甜很鲜美。

做法：将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进slow cooker隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。

炖腱子肉汤怎么做好吃?

步骤1 新鲜牛腱肉，冷水浸泡20分钟，切大块。牛肉熟了会缩小很多，所以切的时候大块些，大口吃肉才心满意足。

牛肉我是选择的牛腱子肉，制作出来的味道也会很好一些，大家在制作的时候可以选择不同部位的牛肉，也可以选择不加入牛肉使用其他的配菜来制作。

将牛腱用滚水烫过5分钟拿出，洗净放入炖盅内。枸杞子、淮山、党参、北芪洗净，也放入炖盅内。加姜、料酒，倒满热滚的水放进slow cooker隔水慢火炖6小时。加适量的盐，牛腱拿出切片即可食用。

牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。洋葱西红柿切块，白菜切段。豆皮切丝，蘑菇撕小块。少许油炒软白菜，西红柿，洋葱。

如何炖猪腱子肉?

1、腱子肉洗净焯水过凉 请点击输入图片描述 锅内入水，水量需没过腱子肉。依次加入料包（八角、花椒、桂皮、香叶，姜片）黄豆酱3汤勺 ，生抽30克、老抽10克。水开后放入腱子肉，大火烧开加料酒25克，转小火盖锅盖煮一小时。

2、腱子肉切块在开水中汆煮2分钟，倒掉血水，沥出肉洗净。另起一大锅水，加入汆好的肉块，所有量的生抽和糖、一半量的醋、适量料酒和拍松的一块老姜及全部花椒，开大火煮开后，关成小火炖煮40-50分钟左右。

3、猪腱子肉洗净，泡水2小时，期间换水2次，泡净血水；准备好所有香料和葱姜等。香料全部塞入香料盒，捞出来方便；葱切段，姜切片待用。腱子肉凉水下锅，加入15g料酒，焯水10分钟，充分焯透。

4、材料：白榄10到12个、黑木耳250克、炖猪腱子肉400克，姜3片 ，水6碗(1500毫升) 分量：3到4人份 做法：把所有材料都放进清水里炖两个半小时。 小贴士 购买橄榄的时候，记得挑选黄身一些的。

5、炖猪腱子肉的制作步骤如下：食材清单：猪腱子肉2斤 白大萝卜1条 葱4支 红葱头5颗 蒜头5颗 八角3颗 胡椒粉1t 米酒1大匙 酱油1碗 热水4碗 冰糖2大匙 制作步骤： 选购猪腱子肉，尽可能选择前腿腱子肉。

6、腱子肉处理干净，去掉多余的筋膜，把腱子肉均匀的抹上盐，姜切丝，码上姜丝入冰箱冷藏腌制3至4个小时。把姜切丝，码上姜丝入冰箱冷藏腌制3至4个小时。

到此，以上就是小编对于猪腱子肉的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。